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肩膀痛、抬不动,肩袖损伤是元凶,肩周炎不能老背锅

2018-02-10 来源:骨科大夫  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:肩袖是肩关节非常重要的组成部分,它分别由上方的冈上肌腱、后下方的冈下肌腱和小圆肌腱,以及前方的肩胛下肌腱,共四条肌腱组成。

听听黄医生怎么讲肩袖损伤的吧

01肩袖是什么?

肩袖是肩关节非常重要的组成部分,它分别由上方的冈上肌腱、后下方的冈下肌腱和小圆肌腱,以及前方的肩胛下肌腱,共四条肌腱组成。

冈上肌腱止点附近血液供应较差,所以容易出现断裂损伤,就像是“断了的弦”。

肩袖到底是啥样子呢——顾名思义,类似衣袖一样包裹肱骨头的四根肌腱就是肩袖。

它的英文名叫“rotatorcuff”,所以肩袖又称为旋转袖。

02肩袖有什么作用?

1.包绕并下压肱骨头,外展冈上肌,与浅层的三角肌形成力偶,活动肩关节。

2.外旋作用—冈下肌,小圆肌;内旋作用—肩胛下肌,形成力偶,稳定肩关节

总而言之,肩袖对肩关节的稳定和活动起到关键作用。

03肩袖损伤的原因

1.退行性变(组织老化)/腱病。

2.劳动伤、运动损伤、交通事故伤。

3.撞击:肩峰撞击综合征。

04肩袖损伤的风险因素

1.年龄。随着年龄的增长,肩袖损伤的风险也会增加。肩袖撕裂在40岁以上的人群中最为常见,60岁-80岁老年人肩袖发生撕裂的比例可以达到30%,80岁以上人群肩袖撕裂则高达50%。

2.某些运动。经常使用重复手臂运动的运动爱好者,如棒球、射箭和网球、羽毛球、篮球等运动,肩袖损伤的风险更大。

3.特定工作。像木工、建筑工、房屋绘画工这样的职业需要重复的手臂动作,经常需要抬肩过头顶,这会随着时间的推移损伤肩袖。

4.家族史。在某些家庭中,可能有一个基因成分与肩袖损伤有关,因为它们在某些家庭中更常见。

这里要特别指出一点,肩袖损伤不仅常见于年轻人运动损伤,老年人的退变性损伤也是非常多见的。

很多人年纪大了肩膀疼就总以为是肩周炎,其实不然,有很大一部分自认为是“肩周炎”的患者其实真正的病因是“肩袖损伤”,因未能诊断明确从而导致治疗效果不佳。

黄医生

05需要做哪些检查?

X线:基本检查,看肩关节大致形态,肩峰有无骨质增生

B超:最新的结论已证实B超是作为检测肩袖撕裂的一种经济有效的方法

MRI:发现肩袖损伤最常用也比较准确的一种方法,目前广泛应用

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