学一学如何给家人无痛刮痧！

　　学一学如何给家人无痛刮痧！

　　1.扶阳罐温刮和传统刮痧有什么不同？

　　扶阳罐温刮是对传统刮痧的传承与创新，所谓温刮，简单的讲，就是在特定温度下，带有多种能量的刮拭。

　　运用温热的罐体温刮经络、温灸穴位，即具备了去毒邪于体外的功效，又运用了温灸中补护正气的功能，使在去除体内毒邪的同时不耗损体内正气。扶阳罐以其独特的理念，将中医疾病外治的多种手段和操作技法融合在一起。使用扶阳罐循经刮痧，出痧快，痧印消退快，并且刮拭时舒适，无疼痛感，祛邪而不伤正，扶阳罐底面积大，循经找穴更加容易。

　　2.痧与疾病的发生有着特殊的关系

　　一般情况，健康身体是不会有痧出现的，即或刮出痧，也是很少，并且痧出现的颜色是鲜红或浅红色，同时很快就会消散。

　　“痧”的出现，是反应脏腑功能障碍或经气阻滞而致细胞缺氧病变，颜色有紫、红、青、黑。根据中医学的观点、点为热、块为寒，红为风热，紫为瘀热、青为寒毒。因此根据刮痧反应，就可以知道人本的寒热虚实状况，所以瘀的出现，是体内疾病的忠实反映。

　　3.为什么有些人不出痧？

　　不出痧不是因为刮的力量不够，而是体质偏虚，气血不够充盛，顶不出痧来，此时不可强行出痧。

　　出痧：通过出痧的方式可以改善微循环，有效排出体内毒素，补氧祛瘀，活化细胞，促进新陈代谢。

　　退痧：退痧的过程可提高机体自身清除异物的能力，提高免疫功能，这是刮痧的另一功效，也称为刮痧的后效应。

　　不出痧现象：1.当经络畅通身体健康时因无气血瘀滞，故刮拭不出痧。2.身体太虚弱，气血不足时也不易刮出痧。切记不可强行出痧。

　　刮痧感觉到的异状：

　　⑴结节：表示经脉气血瘀滞稍重，结节越大，越硬，经脉瘀滞，缺氧程度越重，时间越长。

　　⑵砂砾：经脉气血瘀滞程度较轻。

　　⑶条索状以及肌肉紧张僵硬或松驰痿软，松驰痿软为气血不足的虚证。

　　4.如何根据出痧自我诊断？

　　用痧自我诊断的基本原则：有病就出痧，无病不出痧；病重痧就重，病轻痧就轻；痧色越深，说明体内之毒、寒、湿、热等病气越重。

　　通过痧色深浅、出痧多少进行痧诊：

　　亚健康程度较轻：病程较短者，刮出之痧部位表浅，痧色鲜红，痧粒分散。

　　亚健康程度重者：病情越重，病程越长，痧色越深，痧斑越密集，痧的部位越深。亚健康程度重，病程长者，痧色暗红或青紫，痧斑密集，出痧部位较深或有包块样、青筋样痧斑。

　　属轻度

　　少量红色瘀点，属轻微痧象

　　提示身体健康，或轻微气血循环障碍

　　轻密集红色或紫红色痧斑

　　提示有轻度经络瘀滞，或寒湿病程短，病情轻

　　属中度

　　痧象颜色鲜红，光泽度好

　　提示热证、急性炎症，病程短，病情轻

　　多个直径大于2厘米的

　　较密集红色或紫红色痧斑

　　提示经络有中度瘀滞、气虚，病程短，病情轻

　　属重度

　　多个直径大于2厘米暗紫色、暗青色痧斑

　　提示经络严重瘀滞、寒湿、气虚，

　　病程较长，病情重

　　晦暗无光泽的密集痧象

　　提示正气严重虚弱，病程长，以及陈旧性病症

　　痧象紫红色或伴有青黑色

　　提示血液循环不畅的血瘀证，病程长，病情重

　　痧象青紫色或青黑色

　　提示血瘀证兼寒证，病程长，病情重

　　刮痧还有几个注意事项你们知道嘛~

　　1、刮痧后最少是三个小时不能洗澡的哦，刮痧过程中不可吹空调或风扇，刮痧后立即穿衣保暖，避免吹空调或风扇，一定要注意保暖。刮完后立即喝一杯温白开水促进排毒。

　　2、经期不能刮痧哦，刮痧有活血的功效，如果经期使用可能会加大经期的量。

　　3、皮肤病如溃疡、严重过敏、痣瘤、皮下有不明原因包块、新鲜的伤口禁刮。

　　4、空腹、过度疲劳、低血糖、过度虚弱和神经紧张患者忌刮。