骨关节炎
坐出来的坐骨神经痛
在我国,有98%以上的坐骨神经痛都是由脊柱病变引起。
目前,从事IT、文秘、媒体编辑等工作的上班族,很多人由于长时间坐姿不正确和缺乏锻炼,就很有可能会被坐骨神经痛“乘虚而入”。
正常的脊柱,腰部前凸,骶骨后凸,形成一个自然的生理弯曲,但操作电脑时双手需要前伸,加上伏案等不良姿势,一旦久坐就会对脊柱造成压迫。
而办公椅椅背设计的不合理和喜好过于柔软床褥的习惯,这些无形中也让脊柱负担更大。
预防坐骨神经痛牢记4要点!1.纠正坐姿。最好在平时的办公椅上放上一个靠垫,让腰部更舒适。
2.切勿久坐。每小时都该站起来四处走动一下,让颈椎腰椎都得到充分的放松。
3.少翘“二郎腿”。办公或操作电脑时最好双脚脚掌着地,翘二郎腿会增加背部肌肉和韧带的疲累。
4.多运动多锻炼。比如游泳,就能很好锻炼到腰背肌。
当然导致疼痛的原因很多如:腰椎间盘突出、马尾肿瘤、腰椎管狭窄症、腰骶神经根炎等如发生疼痛无法缓解的情况应该立即就医查看,切莫错过最佳治疗时机!
祛风止痛、舒筋活络。用于风邪阻络型三叉神经痛,坐骨神经痛,风湿关节痛。
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健客价: ¥59舒筋健腰丸(白云山):补益肝肾,强健筋骨,驱风除湿,活络止痛。用于腰膝酸痛。 麝香止痛贴膏(赠):祛风除湿,活血舒筋,消肿止痛。用于风湿性关节痛,腰背冷冷痛,跌打损伤等。 舒筋健腰贴(君浩敷贴):使用时根据不同的伤痛或疼痛部位进行穴位贴敷。用于骨病各种疼痛的辅助治疗。颈椎、腰椎关键、跌打、腰腿疼、骨质增生、肌肉劳损、积液粘连等均可使用。
健客价: ¥890温经散寒、祛风除湿、活血止痛、用于肌肉酸痛、风湿骨痛、新旧扭伤、关节炎痛、蚊虫咬伤、扭伤肿痛、手脚肿痛、腰腿筋痛、骨刺、坐骨神经痛。
健客价: ¥28舒筋活络,活血散瘀。用于筋骨疼痛,肢体拘挛,腰背酸痛,跌打损伤。
健客价: ¥6开通阻滞,消肿止痛。用于关节骨痛,风湿病,类风湿性关节炎,坐骨神经痛。
健客价: ¥16.9祛风,除湿,镇痛。用于风湿性关节炎,类风湿,坐骨神经痛
健客价: ¥22用于治疗舞蹈症、抽动-秽语综合征及老年性精神运动障碍。亦可用于顽固性头痛、痛性痉挛、坐骨神经痛、关节疼痛及乙醇中毒等。
健客价: ¥30舒筋通络,活血祛瘀,消肿止痛。用于血瘀络阻引起的骨折后遗症,颈椎病,肥大性脊椎炎,慢性关节炎,坐骨神经痛,肩周炎。
健客价: ¥19活血通络,除痹止痛。用于风湿性关节炎,类风湿性关节炎,颈肋神经痛,坐骨神经痛。
健客价: ¥8主要用于巨幼红细胞性贫血,营养不良性贫血、妊娠期贫血、多发性神经炎、神经根炎、三叉神经痛、坐骨神经痛、神经麻痹,也可用于营养性疾患以及放射线和药物引起的白细胞减少症的辅助治疗。
健客价: ¥14活血通络,除痹止痛。用于风湿性关节炎,类风湿性关节炎,颈肋神经痛,坐骨神经痛。
健客价: ¥6