原来这就是长时间低头对颈椎不好的原因！

　　原来这就是长时间低头对颈椎不好的原因！

　　平时这两块砖头就这样放着，海绵里的水分流是一定程度，两块砖头对他的挤压作用达到平衡，这样的结构会处于稳定的平衡状态。

　　我们把上面的砖头倾斜个角度，我们会明白砖头对海绵的挤压作用开始发生变化，由于力量在海面上的分布发生改变，我们显然明白，海绵左侧受到过大的压力，表面压强正大受到压力之后海面会挤压变形水分开始流失。

　　在这样的过程中，海绵A位置的水分被挤压边干，由于海棉内部的压力发生改变，海绵内部的水分会在压力差推动向B侧流动，并且海绵的外侧被压力推挤向外凸出。

　　理解上面的想象实验，就很容易理解颈椎内部的变化，当人长时间低头就像把上面的砖头摆歪让它倾斜，椎体改变了原来的正常状态，海绵会流失水分一样，椎间盘也会按照同样的道理改变内部的压力和水分，当这种情况持续，对应A位置的椎间盘由于水分流失会慢慢变性蜕化，B位置的椎间盘外壁（纤维环）会一直在内部压力的作用下被推挤，慢慢地会变薄，这些情况持续的时间越长，椎间盘就会蜕化越严重然后在B的位置慢慢凸出出来，而那里就是相邻的神经、脊髓，当他们受到的挤压越来越严重时，对应的颈椎病症状就开始爆发起来。这就是为什么长时间低头对颈椎不好的原因。