上了年纪膝盖疼,怎么办?(下)
怎么来的就怎么回去!这是最根本的“消炎”之道。
例如肥胖是慢性炎症,减肥呗;
磨损会诱发炎症,歇着少磨点;(《上了年纪膝盖疼,怎么办?(上)》)
这样釜底抽薪,去除诱发因素,炎症自然平息。
“
但减肥不是一日之功,歇着更非长久之计。我们还要寻求以下的治标之法。
”
1物理疗法。即通过热敷、冷敷、红外线、电刺激等物理手段改善微循环,促进炎症消退,激活自身修复潜能。这些传统的物理疗法在膝盖疼急性期的作用无可取代。
2消炎止疼药,是关节炎的首选和基础治疗。膝盖疼急性期主要是由一个叫前列腺素的“坏分子”造成的,它可以把血管凿穿让血液漏出到关节腔,所以关节就肿了;还刺激关节周围的神经,所以就疼了。这类药物通过打压前列腺素缓解疼痛、消除炎症。
3封闭疗法,即关节内注射糖皮质激素。这种办法可以迅速、有效地缓解炎症,但并不能抑制关节退化的发展。而且也很有副作用,有关节化脓的风险(尤其是糖尿病患者)只能短期应用1。
4口服软骨营养补充剂,包括氨基葡萄糖、软骨素和甲基磺酰甲烷等,其中硫酸软骨素的效果更好2。但我们发现这些药物疗效的个体差异性非常大,有疗效很好的,也有少数不太有效的,可以试试,但不太靠得住。
5玻璃酸钠,即老百姓常说的“润滑剂”,也是一种软骨营养补充剂,还有抑制炎症和钝化关节周围痛觉神经的作用。分子量不同,疗效也不同3。
6生物制剂,这是真正的生物疗法,即合成特异性的药物,让其选择性的抑制关节退变的某一个环节,阻断软骨退变的恶性循环,激发或促进其自身修复。例如双醋瑞因,可以特异性抑制炎症因子——白介素-1,但我们发现疗效很不确切。随着科学的进步,疗效更可靠的生物制剂肯定会被研发出来,让我们拭目以待。
此外还有传统医学如中医中药、针灸,万金油“富血小板血浆”等治疗手段已经有专家在小范围尝试,不成熟所以疗效不确切。但正如小孩子不靠谱,给予规范好好教育,长大就会变得更靠谱。
活血,通络,止痛。根痛平胶囊用于风寒阻络所致颈腰椎病,症见肩颈疼痛,活动受限,上肢麻木等。
健客价: ¥22清热,利湿,解毒。用于湿热瘀阻所致的痛风病。
健客价: ¥28行气、活血、止痛。用于血管性头痛和偏头痛。
健客价: ¥25散瘀行气,活血止痛。用于急、慢性胰腺炎或胆囊炎属气滞血瘀,热毒内盛者。
健客价: ¥35补肾,健骨,活血,止痛。用于骨质增生,骨刺疼痛。
健客价: ¥45消炎、止痛、促进伤口愈合,术后修复。
健客价: ¥1070该产品用于义齿固位,主要适用于活动式义齿和上下颌骨回缩的情况。
健客价: ¥68用于预防和迅速缓解因冠状动脉疾病引起的心绞痛发作。
健客价: ¥370清热利尿,明目,消积。用于肾炎水肿,泌尿系感染、结石,肠炎,痢疾,小二疳积,眼角膜炎,黄疸型肝炎;外用治青竹蛇咬伤。
健客价: ¥15中医:清热解毒,祛湿利胆。用于肝胆湿热所致的胁痛、腹胀、纳差、恶心、便溏;慢性肝炎见上述证候者。 傣医:别菲解逼,通喃补塔档细,兵沙把案。
健客价: ¥22养阴生津,润肺清心,泻火解毒,凉血消肿。
健客价: ¥6.5增添情趣。
健客价: ¥229用于急性酒精中毒,限于步态不稳定、话多、不连贯、欣快、共济失调、感知迟钝、困倦、嗜睡,但不伴有昏迷及生命体征改变的急性酒精中毒的酩酊状态。
健客价: ¥21炎热酷暑、虚火上升、感冒初期、烟酒过度、咽喉疼痛、牙肉肿痛、熬更抵夜。
健客价: ¥8舒筋、活血、散寒、止痛。用于筋骨痛,急性挫伤,扭伤,风湿痛,关节痛,胁痛,肌肉酸痛等症。
健客价: ¥16.8本品适用于治疗男性勃起功能障碍。
健客价: ¥17.5本品适用于治疗男性勃起功能障碍。
健客价: ¥41本品适用于治疗男性勃起功能障碍。
健客价: ¥26适用于成人心率、心电波形、收缩压及舒张压的检测,其数值供参考。
健客价: ¥229用于人体收缩压、舒张压及脉搏的测量。
健客价: ¥199贝前列素钠片:改善慢性动脉闭塞性疾病引起的溃疡、间歇性跛行、疼痛和冷感等症状。 西洛他唑片:改善因慢性动脉闭塞症引起的溃疡、肢痛、冷感及间歇性跛行等缺血性症状。辅助治疗动脉粥样硬化,血栓闭塞性脉管炎,糖尿病所致肢体缺血症,大动脉。
健客价: ¥1600主要用于巨幼红细胞性贫血,营养不良性贫血、妊娠期贫血、多发性神经炎、神经根炎、三叉神经痛、坐骨神经痛、神经麻痹,也可用于营养性疾患以及放射线和药物引起的白细胞减少症的辅助治疗。
健客价: ¥14本品适用于治疗男性勃起功能障碍。
健客价: ¥285本品适用于治疗男性勃起功能障碍。
健客价: ¥540