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冬天来了,关节炎真的是冻出来的吗?

2017-11-26 来源:长沙骨质增生专科医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:对于患有关节炎的患者来说,因存在病变组织,不能及时随天气变化排出细胞中的液体,致使病变部位的细胞压力比周围正常组织高,就会引起病变部位的胀痛感,这是关节炎患者能预知天气变化的原因之一。

   关节炎是冻出来的吗?

  并不是!骨关节炎具体的发病原因尚不清楚,增龄、肥胖、劳损、创伤、遗传、关节畸形等是骨关节炎的高危因素,与关节受寒并无无直接关联。
 
  所以,关节炎的产生与受冻无关,但如果已经得了关节炎,寒冷是骨关节炎症状加剧或者复发的因素,寒冷可以诱发骨关节炎的患者出现疼痛、肿胀等症状。
 
  人们之所以认为“关节炎是冻出来的”,主要是因为天气变化、潮湿受凉会导致关节炎疼痛加重。随着天气变化,人体生理机制也会做出调整。
 
  对于患有关节炎的患者来说,因存在病变组织,不能及时随天气变化排出细胞中的液体,致使病变部位的细胞压力比周围正常组织高,就会引起病变部位的胀痛感,这是关节炎患者能预知天气变化的原因之一。
 
  那可以无顾忌的穿裙子了?
 
  既然寒冷不是导致关节炎的原因,那么我们是不是就不用顾忌秋裤了?
 
  哈,不要高兴的太早!虽然寒冷不是导致骨关节炎的原因,但也不意味着,我们就不需要注意关节的保暖。
 
  寒冷也会导致肌肉收缩,关节僵硬,血运减少,长期如此,会在一定程度上影响关节的「使用寿命」。
 
  此外,冷天也会增加膝盖意外受伤的几率。且受寒是痛经、月经不调等妇科病的重要诱发因素,女性在冬季一定要注意防寒保暖。
 
  所以,小伙伴们秋冬季节最好还是多穿点。如果你本身患有关节炎,更要注意保暖,以免病情复发或者加重。
 
  最后是保证适量运动,保持心情愉悦,提高机体免疫力。运动能刺激并促进血液循环和新陈代谢,提高身体对寒冷的适应能力。
 
  立冬骨病保健专家提醒!
 
  立冬时节,冬季来临,需加强骨病养生保健,防患于未然,尤其是中老年骨病患者,一定要做好准备防止疾病复发,长沙骨质增生专科医院龙文荣教授特提醒大家:
 
  ◆注意颈肩腰腿的保暖,外出必要时佩戴围巾、护膝、护腰,晚上回家后可以采用热敷的方法促进血液循环,预防颈肩腰腿疾病的发生。
 
  ◆保证适量运动,保持心情愉悦,提高机体免疫力。运动能刺激并促进血液循环和新陈代谢,提高身体对寒冷的适应能力。
 
  ◆适当晒太阳,有利于机体对钙质的吸收。预防及改善骨质疏松等带来的颈肩腰腿痛的情况,
 
  ◆早睡早起,保证充足的睡眠,适当睡个懒觉也是可以的,有利于阳气潜藏、阴精蓄积。
 
  ◆饮食可以适当厚重,食材以滋阴为主。中医四时养生的基本原则是“春夏养阳、秋冬养阴”,这是因为秋冬阳气潜藏,阴精蓄积,顺应这个趋势养阴,效果要比其他时候要好。
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