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神奇:“剪刀、石头、布”5分钟,就可以打通人体6条经络!

2017-11-22 来源:骨大夫网  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:不要以为只有手才能玩“剪刀、石头、布””,脚也能玩。每天趴着、躺着、坐着“玩一玩”,只要5分钟,就可以打通人体6条经络!老少皆宜!

  神奇:“剪刀、石头、布”5分钟,就可以打通人体6条经络!

  不要以为只有手才能玩“剪刀、石头、布””,脚也能玩。每天趴着、躺着、坐着“玩一玩”,只要5分钟,就可以打通人体6条经络!老少皆宜!

  此项脚趾的“剪刀、石头、布”对两种人特别管用!一种就是不宜大幅度运动的老人,而另外一种则是懒人!据说懒人是出现在21世纪的新型人群,别看了,说的就是你啦!

  剪刀:腰好不好,一试剪刀就知道

  把大脚趾向上翘起,“剪刀”反映的是腰部情况,腰椎有问题或者是腰肌劳损的人,这个动作会做得不到位。

  石头:晚上睡不好,石头一定做不到

  把所有的脚趾都紧紧地抓扣住,“石头”这个动作反映的是头部的血液循环情况,凡是睡不好、脑供血不足、压力大的人一般也会做得不到位。

  布:分得越开就越好,你一定“布”知道

  把每个脚趾头都分离,打得越开,说明你的经络越通畅。

  小贴士

  3个动作打通腿部6条经络,每晚睡前反复“剪刀石头布”5分钟,通经络又保健。

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