肥胖会这样残害孩子的骨骼

　　肥胖会这样残害孩子的骨骼

　　白白胖胖的小孩子人见人爱，但是各位宝爸宝妈们你们知道吗，一份来自

　　《骨与关节外科杂志》上的研究报告显示：对比体重正常的同龄人，体重超重或肥胖的青少年中有13%的人至少发生过1次骨折，是体重正常者的3倍；同时，他们还更容易出现肌肉、骨骼或关节痛等情况。

　　不仅如此，肥胖还会这样残害孩子的骨骼。

　　肥胖会这样残害孩子的骨骼

　　1、如果宝宝在婴儿期就早早肥胖，那么因为负重大，学习走路的时间往往会晚于正常体重的婴儿，同时还容易导致关节疼痛、关节磨损、扁平足等问题。

　　2、如果宝宝身体臃肿、动作不灵活，对各种刺激反应迟钝，当然更容易发生磕绊，并因为意外伤害导致骨折发生，甚至可能导致一些严重的肢体损伤。

　　3、如果宝宝比较胖，那么由于“块头大”，摔倒后身体所受冲击力其实更为猛烈，所以容易造成关节及附近部位骨折，其中最常见的是股骨。

　　4、如果宝宝比较肥胖，往往会更惧怕运动，结果影响他们的骨骼形成和强度。

　　5、肥胖宝宝特有的饮食模式，可能对于骨骼有不利影响，例如高脂饮食对骨量的影响。

　　高脂饮食可能直接影响到孩子的骨量

　　要了解高脂饮食对骨骼的影响，我们可能先得了解两个名词：成骨细胞和破骨细胞。

　　其实，成骨细胞和破骨细胞都是骨组织的一部分，也是字面上的意思，成骨细胞喜欢“建”，负责骨基质的合成、分泌和矿化；而破骨细胞喜欢“拆”，行使骨吸收的功能。

　　正常情况下，这两种细胞之间应该维持着一种动态平衡的状态。如果成骨细胞活性增强，破骨细胞处于正常状态，那么一个人的骨量就会逐渐增加，骨骼也越来越强壮；相反，如果破骨细胞的骨吸收超过了成骨细胞的骨形成，那么这个人的骨量就会流失、减少，例如当我们步入老年期后。

　　所以，为了孩子的骨骼健康，家长们一定要适量控制孩子的饮食，同时加强体育锻炼，别让肥胖残害了孩子的骨骼，毕竟骨骼健康让孩子受益一辈子。