膝盖在日常行动中扮演着极其重要的功能,一旦受损,将给患者的生活带来极大不便和烦恼。不少患膝骨关节炎的老人家经常抱怨,膝盖又疼了,有时上下楼梯和蹲下站起时膝盖都会有些困难,这是典型的膝骨关节炎的表现。
查振刚教授常跟患者说:保持骨关节健康要记住16个字,即“筋骨并补、动静结合、内外兼疗、医患合作”。医患合作指患者依从性,骨关节炎并非一朝一夕就能治愈,偷工减料或一蹴而就肯定达不到目的。
“查氏”六法则,护好膝关节
根据多年临床经验,查教授总结出了“查氏六法则”,对于保守治疗早中期膝骨关节炎疗效显著,患者的满意度较高。
1.关节腔内注射透明质酸钠
每周1次,连续5次一疗程(进口国产均可使用)。
2.口服关节软骨补充剂(无副作用)
一日3次,每次2片(第1个月);一日2次,每次2片(第2个月开始);一般3个月一疗程,可重复2~3疗程。
3.关节的有效运动(有氧运动)
平卧床上进行屈伸膝关节;不负重(坐姿)屈伸膝关节。
4.关节周围有效球形按摩
双手握膝盖做旋转按摩,每日三次,每次3分钟。
5.“三不”原则
不登山、不打太极拳、不负重上楼。
6.建议多吃有利于关节软骨代谢的富含钙质、胶原的食物
如:牛奶、豆类、壳贝类海产品、猪牛蹄筋等。
关节腔太干,得来点润滑剂
膝骨关节炎患者可分大致为“干燥型”及“湿润型”两大类。
正常人膝关节腔中有2~3毫升关节液,以维持关节的营养及活动性。“干燥型”患者,就是关节液很少或者没有了。
这类患者往往会因为缺乏关节液的润滑,磨损加重而导致疼痛。此时,最佳方法是及时添加“润滑剂”,如关节腔内注射透明质酸钠。
倘若长期缺乏关节液,软骨的磨损将加剧,且软骨营养的供应有限,这时像农民种田,稻穗都干涸了,那就无力回天啦。
驱风散寒,活血止痛。用于风寒湿邪引起:关节疼痛,肩背酸沉腰痛寒腿,四肢麻木,筋脉拘挛。
健客价: ¥59补益肝肾,养血活血,舒筋活络,理气止痛。用于肝肾不足、血瘀气滞、脉络痹阻所致的骨性关节炎、腰肌劳损,症见关节肿胀、疼痛、麻木、活动受限。
健客价: ¥24祛风燥湿,活血止痛。用于风湿痹痛,腰腿疼痛,风湿性关节炎等症。
健客价: ¥9祛风燥湿,活血止痛。用于风湿痹痛,腰腿疼痛,风湿性关节炎等症。
健客价: ¥9.9祛风燥湿,活血止痛。用于风湿痹痛,腰腿疼痛,风湿性关节炎等症。
健客价: ¥9活血,消炎,镇痛,对局部血管有扩张作用。用于关节扭伤及寒湿引起的关节疼痛。
健客价: ¥8风燥湿,活血止痛。用于风湿痹痛,腰腿疼痛,风湿关节炎等症。
健客价: ¥23昆仙胶囊补肾通络,祛风除湿,主治类风湿关节炎兼肾虚证;鸿茅药酒祛风除湿,补气通络,舒筋活血,健脾温肾;万通筋骨贴舒筋活络,改善微循环。 三者联合用药,内服外贴,药效直达腠理,有效祛风散寒,温肾补肾,改善类风湿性关节炎症状。
健客价: ¥1150用于择期髋关节或膝关节置换手术成年患者,以预防静脉血栓形成(VTE)。
健客价: ¥405用于髋、膝关节的骨关节炎治疗。
健客价: ¥39活血散瘀,温经镇痛。用于寒湿瘀阻经络所致风湿关节痛及关节扭伤。
健客价: ¥13活血散瘀,温经镇痛。用于寒湿瘀阻经络所致风湿关节痛及关节扭伤。
健客价: ¥10活血,消炎,镇痛,对局部血管有扩张作用。用于,关节扭伤及寒湿引起的关节疼痛。
健客价: ¥9清热利湿,活血通路。用于急、慢性滑膜炎及膝关节术后患者。
健客价: ¥11清热利湿,活血通络。用于急、慢性滑膜炎及膝关节术后的患者。
健客价: ¥22湿痹拘挛,腰膝关节酸重疼痛,吐泻转筋,脚气水肿。
健客价: ¥26清热利湿,活血通络。用于急、慢性滑膜炎及膝关节手术后的患者。
健客价: ¥33活血散瘀,温经镇痛。用于寒湿瘀阻经络所致风湿关节痛及关节扭伤。
健客价: ¥8祛风胜湿,活血止痛。用于风湿性关节炎及风寒引起的其他疼痛。
健客价: ¥10活血散瘀,温经镇痛。用于寒湿瘀阻经络所致风湿关节痛及关节扭伤。
健客价: ¥40活血,消炎,镇痛,对局部血管有扩张作用。用于关节扭伤及寒湿引起的关节疼痛。
健客价: ¥2.5活血、消炎、镇痛,对局部血管有扩张作用,用于关节扭伤及寒湿引起的关节疼痛。
健客价: ¥20祛风除湿,活血止痛。用于风寒湿痹、瘀血痹阻经脉。症见:肢体关节肿痛、畏寒肢冷、局部肿胀有硬结或瘀斑。
健客价: ¥7阿维A胶囊: 1、严重的银屑病,其中包括红皮病型银屑病、脓疱型银屑病等。 2、其它角化性皮肤病。 消银颗粒:清热凉血,养血润燥,祛风止痒。用于血热风燥型白疵和血虚风燥型白疵。症见皮疹为点滴状,基底鲜红色,表面覆有银白色鳞屑,或皮疹表面覆有较厚的银白色鳞屑,较干燥,基底淡红色瘙痒较甚等。
健客价: ¥742