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身正痛则消!

2017-10-05 来源:颈椎患者之家  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:实在我们刚刚出生的时候,骨盆就已经发生了变形,所以身体能够承受一定程度的骨盆变形或移位。而现代人的一些习惯例如长期穿高跟鞋、坐姿不正确、运动不当都很容易导致骨盆的移位。

  骨盆位于身体的中段,它由骶骨、尾骨和左右两块髋骨及其韧带连结而成。人体的许多器官如子宫、直肠、膀胱、阴道等都被包含在骨盆腔内,因此骨盆也是这些器官的天然防护屏障。如果骨盆受到压迫、损害或移位,其内部的器官也就失去了防护屏障,许多病症就会随之而来。

  实在我们刚刚出生的时候,骨盆就已经发生了变形,所以身体能够承受一定程度的骨盆变形或移位。而现代人的一些习惯例如长期穿高跟鞋、坐姿不正确、运动不当都很容易导致骨盆的移位。

  穿高跟鞋的时候,人体为了保持平衡,就得改变自然的姿势,腰前凸会增加,臀部后翘加大,长期穿着的后果就是骨盆入口会变窄;许多女性在生理期期间有严重的经痛,也是因为骨盘变形而压迫到子宫以及卵巢,经血不能顺畅的排出腹膜。

  如果你的大腿外侧肌肉向外突出,这也是因为骨盆的肠骨向外侧扩展而导致的,也就是大腿根部往外侧偏移;除此之外,如果下半身浮肿,也是因为骨盆的倾斜而导致血液循环不畅,这种情况下普通的减肥并不能使下半身变瘦,只能通过矫正骨盆才能去除浮肿、疼痛,达到塑身的目的。

  同时,骨盆还支撑着上半身,如果骨盘发生倾斜,内脏会下垂,特别是胃部的空间会增大,形成我们所说的胃下垂。它的变形,对脊柱的影响也非常大。

  假如把人体比作楼房,那么骨盆就是地基,骨盆上的脊柱就相当于是梁柱。如果骨盆移位,作为梁柱的脊柱就要随之倾斜移位,就好像是意大利的比萨斜塔,因为地基不牢固,塔就会发生倾斜。

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