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腰间盘突出治疗偏方与经验

2017-09-09 来源:腰椎颈椎间盘突出  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:腰椎间盘突出症是体育运动者和办公白领人士容易发生的一种常见病。是由外伤或其他多种原因造成椎盘间纤维环破裂,使髓核突出于椎间盘,从而压迫神经根引起的腰腿痛。

  随着现代生活习惯的改变,患腰间盘突出症的人越来越多,特别是久坐的司机,久站的教师、销售员等职业人士。笔者就曾因为这个病长期困扰,下面介绍一下治疗的方法。……

  准备粗食盐500克,没有粗食盐就用细的代替,或者用粗沙子代替,小沙包一个。

  铁锅子放火炉上干烧3分钟,去除锅子中的水分。

  倒入粗食盐至锅中不断翻炒,炒10分钟后,粗盐已经非常烫手的时候即可。

  将食盐迅速装入小沙包中,然后用沙袋捂在腰部,根据温度决定停留的时间,如果太热,可稍微放凉一点再捂。

  患者要坚持睡硬板床,并进行锻炼。

  锻炼的方法就是双手抱膝睡于床上,然后身体左右摆动,让硬床板按摩腰部。也可以俯卧床上做抬腿动作。

  治疗原理:沙袋热敷和按摩能促进血液循环,减轻疼痛,虽不能根除病患,但是能促进病症好转。

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