“性生活”是夫妻生活的重要组成部分。然而,“啪啪”激情后的颈、腰疼痛等不适,困扰着很多白领族、码农、驾车族......同时,由于传统观念,绝大多数人未及时就医解决疾苦,而是选择“慢慢忍受”或“乱服药”,就出现了“每天补补补,腰痛依然在”的尴尬!!!
其实,这种性生活后的颈腰痛可能是常见脊柱疾病在捣鬼。今天我们聊聊这些讨厌的捣蛋鬼。
性生活中的颈腰痛
常见诱因
许多激情后的颈腰痛源于脊柱相关疾病,例如:颈椎生理曲度变直/反弓、脊柱侧弯、腰椎间盘突出、腰肌劳损......这类疾病患者的脊柱生物力学结构稳定性下降,性生活过程中高强度、高频率的动作极易引起相应的颈腰痛。
“爱爱”型颈椎病
经常有人出现激情后颈肩部疼痛不适,甚至颈部卡住,无法活动的尴尬。女性多见,且性生活常采用“女上男下”姿势。此姿势做爱,女性在高潮时头部极易过度后仰,导致颈椎生理曲度过度改变,引起颈肩部疼痛、功能受限——“爱爱”型颈椎病。
易发人群:
颈椎生理曲度变直/反弓:码农、会计、教师......
脊柱侧弯
产后女性......
解决办法:
头部不宜过度后仰
上身略前倾,双手撑于爱人胸前,或床上
“爱爱”型腰痛
激情后的“腰痛”更为常见,甚至严重影响了人们性生活的意愿。大家常认为“爱爱”型腰痛的元凶是“阳虚”,各种壮阳药风靡于市场。然而,多数人遇到了“每天补补补、腰痛依然在”的尴尬!!!
“爱爱”型腰痛多见于男性,且性生活常采用“男上女下”姿势。此姿势做爱,男性为使彼此性器官充分结合,会用力向前挺腰,导致腰椎过度前凸,再加上过度猛烈、高频的运动,极易导致腰部扭伤、疼痛。
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