如何进行肩关节镜术后功能训练？

2017-08-29 来源：美德瑞关节之家标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：对于肩关节内部结构存在器质性损伤的情况（1）肩袖撕裂缝合术后——肩关节需要外展位制动固定3周，然后开始在健侧手辅助保护下进行上臂的环转运动，起始幅度要小，逐渐增大幅度；（

　　● 功能锻炼是肩关节镜手术后的重要治疗措施，应该尽快进行。

　　● 在肩关节功能锻炼之前，可以使用止痛药和/或冰袋冷敷, 以减少疼痛。

　　● 在进行功能锻炼时，有少许疼痛、不适或伸展受限是正常的。

　　● 如果有剧烈而持久的疼痛 (例如超过30分钟)，那么必须减少锻炼的力度。

　　● 如果减少后没有缓解，必须给医生特别是你的手术医生诊治。

　　小贴士：

　　1、对于肩关节内部结构存在器质性损伤的情况（1）肩袖撕裂缝合术后——肩关节需要外展位制动固定3周，然后开始在健侧手辅助保护下进行上臂的环转运动，起始幅度要小，逐渐增大幅度；（2）肩关节盂Bankart损伤术后——上肢悬吊保护3周，避免做上肢上举等动作！

　　2、对于肩关节清理、肩峰成形等非重建性手术，术后可以正常锻炼！

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