痛风只需要低嘌呤饮食那么简单?

　　有一句话是这样形容牙痛的——牙疼不是病，疼起来能要人命。而痛风的疼，比牙疼更严重数倍，堪称痛中之王。不发作时大多也就是“尿酸高”，一旦疼起来能让人生不如死。

　　为了减少痛风，降低发作几率，患者们生活中懂得了要少吃肉而多吃谷类食物。可是在病人已经非常忌口的前提下，痛风仍是反复发作。

　　严格忌口真的有意义吗？

　　家并不提倡通过严格控制饮食来治疗痛风。这与人体需要代谢的嘌呤来源有关，其实大部分的嘌呤都是来源于我们自身，而并非是食物。即使完全低嘌呤饮食，血尿酸水平最多降低60μmol/L，而对于绝大多数痛风病友来说仅仅降低60μmol/L，是无法达到目标血尿酸值的。因此，饮食控制是重要的，但主要还是依靠中医药疗法进行辨证施治。

　　痛风患者忌口需要适当控制高嘌呤肉类食物的量：比如动物内脏、沙丁鱼、贝壳类食物、膏蟹、老火汤等。另外就是戒酒，不仅是烈性酒和啤酒，红酒对痛风病人也是有害的。民间流传说“痛风可以喝红酒”指的是保健性质的喝少许红酒。