在生活中,50岁以上中老年人的关节经常会发僵肿胀,或者一上下楼梯膝盖就痛,这其实是因为骨关节炎引起。骨关节炎是一种退行性病变,是由增龄、肥胖、劳损等诸多因素引起的关节软骨退化损伤、关节边缘和软骨下骨反应性增生,又称骨关节病、退行性关节炎、老年性关节炎、肥大性关节炎等。临床表现为缓慢发展的关节疼痛、压痛、僵硬、关节肿胀、活动受限和关节畸形等。关节疼痛是骨关节炎的主要表现之一,那么当关节疼痛难忍时就需要马上吃止痛药吗?
谨慎服用止痛药
很多中老年人骨关节疼痛,医生会嘱其服用抗炎止痛药,抗炎止痛药的确对缓解骨关节炎症状有很大帮助,但必须谨慎使用,长期和滥用止痛药容易引起严重胃肠道不良反应和心血管系统、肝肾功能损害,部分患者还会造成依赖成瘾的现象,因此需要谨慎服用止痛药。
正确对待关节疼痛
骨关节炎引起的关节疼痛主要是关节软骨的一个退行性病变,因此最好的办法就是修复关节软骨,避免硬骨的直接摩擦。盐酸氨基葡萄糖可以修复受损软骨,补充关节滑液;而硫酸软骨素具有保护软骨、润滑关节并缓解疼痛、抗击炎症的功效,两者和螯合钙一起补充可以促进关节软骨基质的合成,提高关节的修复能力。
平时还应重视锻炼,尽量选择非负重的运动方式,如游泳、散步等,避免一些负重运动,如提重物、登高、远行、急蹲急起或跳跃等活动。
此外,注意适量补充钙质。平时应多吃些富含钙和胶质的食品,如奶制品、豆类、绿叶蔬菜、带骨的罐头鱼等,以增加钙的吸收,防止骨质流失。而一些含镁、硒及维生素A、E丰富的食物,如海产品、蛋、蔬菜、马铃薯、坚果、粗粮等,则可以保护和修复关节,维护组织正常状态,促进血液循环。
清热解毒,消肿止痛。用于热毒灼肤之Ⅰ~Ⅱ度烧烫伤。
健客价: ¥9舒筋活血,通经活络。用于痹症,症见:腰膝疼痛,肢体麻木。
健客价: ¥268祛风燥湿,活血止痛。用于风湿痹痛,腰腿疼痛,风湿性关节炎等症。
健客价: ¥9.9祛风燥湿,活血止痛。用于风湿痹痛,腰腿疼痛,风湿性关节炎等症。
健客价: ¥10祛风燥湿,活血止痛。用于风湿痹痛,腰腿疼痛,风湿性关节炎等症。
健客价: ¥7驱风散寒,活血止痛。用于风寒湿邪引起:关节疼痛,肩背酸沉腰痛寒腿,四肢麻木,筋脉拘挛。
健客价: ¥65活血散瘀,消肿止痛。用于跌打损伤,瘀血肿痛。
健客价: ¥13昆仙胶囊补肾通络,祛风除湿,主治类风湿关节炎兼肾虚证;鸿茅药酒祛风除湿,补气通络,舒筋活血,健脾温肾;万通筋骨贴舒筋活络,改善微循环。 三者联合用药,内服外贴,药效直达腠理,有效祛风散寒,温肾补肾,改善类风湿性关节炎症状。
健客价: ¥1150风燥湿,活血止痛。用于风湿痹痛,腰腿疼痛,风湿关节炎等症。
健客价: ¥28清热利胆,理气止痛。用于肝胆湿热所致的胁痛、黄疸(如急、慢性肝炎、胆囊炎)。
健客价: ¥35.5活血散瘀,温经镇痛。用于寒湿瘀阻经络所致风湿关节痛及关节扭伤。
健客价: ¥16活血,消炎,镇痛,对局部血管有扩张作用。用于关节扭伤及寒湿引起的关节疼痛。
健客价: ¥8