1、为了避免半月板全切除后的弊病,当半月板损伤时尽量保存半月板。可采用关节镜下半月板部分切除术及修整术,以及关节镜下半月板缝合修补术。总之,尽量保存半月板,使其功能仍维持在一定程度上。
2、但当半月板损伤程度严重难以保留时,则必须进行切除手术,否则破损的半月板存留在关节内会造成不断地磨损。因为半月板本身的血运差,修复力弱,一旦损伤,难以自行修复,如不及时治疗,晚期可以引起损伤性关节炎,加速关节的老化和报废。有时半月板损伤过了急性期以后症状会有所缓解,但这并不是损伤缓解的信号,切不可因此耽误去医院治疗的时机。
如何避免膝关节半月板损伤
1、体育运动前充分做好准备工作,特别是关节部位的热身运动,牵伸韧带,逐步活动开关节,使关节反应灵活
2、不要在疲劳状态下进行体育运动,这时人体动作不容易协调,易导致半月板损伤
3、平时加强膝关节周围肌肉力量训练,以增加关节的稳定性
4、注意关节本体感觉的训练
5、合适的运动场地和运动鞋是必须的
6、剧烈的对抗性体育运动时,要注意自我保护,有效的护具是需要的
7、如果有半月板损伤的症状,要及时停止体育运动,膝关节制动,并及时就诊.