颞颌关节痛起病隐匿,早期症状很轻,容易被大家忽视。但随着病情的逐级发展,颞颌关节软骨和关节盘开始磨损,骨性结构逐渐被破坏,继而发生改变,最终发展为骨关节炎。那么,大家知道引发颞颌关节痛的坏习惯有哪些吗?今天专家为大家分析。
1说话多
说话过多,尤其是某一时期突然说话过多,容易导致下巴磨损和撕裂,甚至会造成颞颌关节痛,还会损害牙齿健康。
2牙齿当成剪刀用
用牙齿取代剪刀咬线头、撕开包装或者啃指甲等,都非常容易造成颞颌关节痛。
3不良的吐舌习惯
可形成前牙部分“开牙合”,舔舌习惯可使前牙向唇侧倾斜,并出现间隙,伸舌习惯易造成前牙“开牙合”与下颌前突畸形,造成颞颌关节痛。
4张口呼吸习惯
很多人睡觉喜欢张口呼吸,长时间张口呼吸会造成上牙弓狭窄、腭盖高拱、上颌牙前牙前突或拥挤不齐,甚至导致开唇露齿、牙龈肥厚增生、牙龈出血。
5咬嚼过度用力
有些朋友们会经常咬嚼过度用力,或者有夜间磨牙、紧张时咬牙等习惯,这些因素会使颞颌关节负荷过重,从而导致颞颌关节痛的发生。
6偏咀习惯
单侧咀嚼习惯会引起两侧关节不均衡运动,并影响两侧颌骨的发育和肌力量的平衡。长期的偏咀习惯容易导致颞颌关节痛。
以上就是今天小鲨告诉大家的引起颞颌关节痛的坏习惯,希望大家可以及时改正。另外,已经患有颞颌关节痛的朋友们可每天坚持摄取天然锯峰齿鲛软骨粉(百傲鲨鲨鱼软骨粉),它可修复颞颌关节软骨,帮助恢复颞颌关节真正健康!
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