先来说说颈椎病，医学上是这么定义的

　　简单说来，医生要诊断是颈椎病，以下三个条件缺一不可：

　　颈椎间盘组织及关节发生改变；

　　这种改变影响了周围的组织；

　　并出现了临床症状如脖子疼等。

　　所以，单凭脖子疼是不能武断地认为是颈椎病的。

　　如何自我鉴别真伪颈椎病呢？

　　真颈椎病

　　脖子痛的同时还出现了以下情况之一，应该考虑颈椎病的可能。

　　⊙手臂麻痹加剧

　　将一侧手臂水平伸直与肩同高，头颈往另一侧使劲儿抻拉。如果手臂延伸至指尖的麻痹症状加剧，那么颈椎病的可能较大。

　　⊙疼痛持续存在

　　脖子疼不会因为天气、锻炼、休息等因素的改变而改变，而是持续存在着，那这种疼痛很可能是颈椎病造成的。

　　⊙四肢出现不便

　　脚下无力有“踩棉花”的感觉，双手的灵活性下降，扣扣子、夹菜等比较困难。

　　伪颈椎病

　　出现以下状况，则表明并不是颈椎病引起的脖子疼痛。

　　⊙休息就能解决疼痛

　　长时间对着电脑工作后出现了脖子疼，其他症状都没有。离开电脑，休息一段时间，疼痛缓解了，那只是颈部肌肉劳损。

　　⊙转完脖子就没事儿

　　脖子又酸又疼，轻轻地转一圈，咦，不疼了。其实，这是累的，跟颈椎无关。

　　⊙头晕头痛

　　虽然，颈椎病会引起头晕和头痛。但是神经内科疾病，也会出现头晕头痛的症状，因此不能单凭这一症状，就判断是颈椎病。