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骨质疏松为何会腰背痛?

2017-07-19 来源:江西省人民医院骨质疏松公众论坛  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:骨质疏松导致骨骼松软,当不能受力时,轻微的外力(比如咳嗽、喷嚏、坐下、搬动轻质物体等动作产生的力量)就能引起骨折。

  骨质疏松绝经期常见

  就营养而言,除了蛋白质、糖类、脂肪、维生素等,骨骼特需的营养主要是钙和磷。钙磷摄入不足(饮食和胃肠吸收因素)或丢失过多(肾脏疾病、妊娠哺乳等)均能引起骨质疏松。专家表示,激素则是原发性骨质疏松的发病原因,与年龄相关,女性绝经期及其后的数年,雌激素分泌显著下降,骨吸收远远大于骨形成,骨量断崖式丢失。需要注意的是男性70岁以后,因雄激素分泌的下降,也会出现一个较快的骨丢失过程。

  此外,缺乏运动、服用糖皮质激素、胃肠道功能紊乱、肾脏疾病、妊娠哺乳等人群的骨量也明显较低。

  背痛?小心骨折

  骨质疏松导致骨骼松软,当不能受力时,轻微的外力(比如咳嗽、喷嚏、坐下、搬动轻质物体等动作产生的力量)就能引起骨折。骨折是骨质疏松常见的和最严重的表现形式,脊柱椎体为最常见的发生部位,但并不是所有的椎体骨折都有剧烈的疼痛症状,部分患者检查X线发现椎体形态变化时才回忆起很久前不典型的腰背痛症状。

  除此之外,体形变小是另一个表现,主要表现为身高降低(可达3~6厘米)、驼背。

  专家提醒

  吃钙片≠抗骨质疏松

  女性在绝经期前后,男性在70岁以后,要定期检查骨密度,如果发现骨量减少较快,即可开始干预,补充钙质,尽量减少骨丢失。其中,出现骨质疏松吃钙片补钙是很多人的做法,并认为这是对抗骨质疏松的有效方法。

  杨德鸿解释,吃钙片有助于延缓骨丢失和抗骨质疏松,但临床统计资料表明,钙剂的补充不能代替调整骨代谢的抗骨质疏松药物,就如同仅有砖瓦,没有工匠不能建造房子一样,骨质疏松较严重的人则应进行药物治疗,防止骨量的进一步丢失,促进骨量增加。

  除此之外,应将影响骨量的药物控制在不用,量少时间短。比如,抗胃酸的药物可引起骨量减少,如果患者能够规范生活习惯,少食刺激性食物,就能够减少抗胃酸的药物使用量,从而减少骨量丢失。另外,体弱人群应尽量避免长期卧床,建议进行力所能及的锻炼。

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