风湿关节疼痛的几个泡脚方

　　中医治疗风湿痹痛之寒痹的泡脚方

　　中医里面，风湿痹痛分成寒热两种。

　　我们先讲讲寒痹。中医认为：风、寒、湿三气杂至，合而为痹。所以，一般的受寒引起的风湿疼痛中，往往会有这三个致病因素的影子。

　　因此，中医把受寒引起的风湿寒痹，分成行痹、痛痹、着痹三种。

　　其中风邪为主者，疼痛游走，叫做行痹。

　　阳气不足，遇到寒邪疼痛剧烈者，是寒邪为主，叫痛痹。

　　湿气为患者，关节疼痛以麻痹为主，重着，关节肿胀，叫着痹。

　　对于这些风湿疼痛，中医会根据三个邪气的程度不同，采取各有侧重的方式，有时侧重祛湿，有时侧重温阳等等。

　　但是，作为老百姓的自我调理，我们很难分清哪个邪气轻，哪个邪气重，而且，往往疾病也不会按照教科书来出现，所以，给大家推荐的方法是三个因素综合考虑。

　　一般中医调理此病，会用很多疏风的药物，比如白芷、独活、防风、荆芥、秦艽（jiāo）、羌活等等，但是现代人气血虚弱者多，因此可选择养血的思路在先，先扶养气血，同时祛风散湿。那么，下面就把这个泡脚的方子推荐给大家：

　　熟地六克、当归六克、赤芍六克、川芎六克、桃仁六克、红花六克、伸筋草九克、透骨草九克、桂枝六克、茯苓三十克、薏苡仁三十克、桑枝六克、丝瓜络六克、艾叶六克。

　　此方熬水半个小时，然后兑入温水，泡脚，每天最好泡两次，每次泡二十分钟即可，一般泡五天为一个阶段。孕妇忌用。

　　这个方子以中医著名的桃红四物汤打底，为的是养血活血，中医有句很著名的话，叫“治风先治血，血行风自灭”，在很多时候，面对气血虚弱之人，往往一味祛风散邪。可是，因为正气不足，所以效果往往不够理想，风散去数日就再来，因为您的正气不足啊，比方您身体的管道里面是空的，您的气血不占领，外邪就来占领啦，所以，推荐养血为先的思路。

　　但是，这个方子，大家一定要记住，是受寒就加重的人才能用，这种人舌质的颜色不红，容易怕冷，受寒以后发病，而且局部感觉很凉，一旦受寒，就会加重。因为此方有温阳的作用，所以有它自己的适应症。

　　中医治疗风湿痹痛之热痹的泡脚方

　　但是，这风湿可没有那么简单，还有一种风湿痹痛，我们是要警惕的。那就是热痹。这种热痹，是人体感受了湿热之邪而出现的病症，此时患者会舌质红，关节会红肿，患处的温度甚至都会升高，疼痛严重，遇到热更重，同时口渴、心烦、脉数。

　　这种情况，多出现在夏天，或者是南方的水边。这种疼痛，也会在身体的各个关节游走。

　　生石膏三十克、生地三十克、桂枝六克、知母九克、赤芍九克、桑枝九克、丝瓜络六克、蚕沙九克、薏苡仁九克、连翘十五克、苍术九克、忍冬藤九克、栀子九克、黄芩九克、玄参九克、赤小豆十五克、甘草六克。

　　这个方子也是熬水泡脚，在泡脚的同时用毛巾蘸药汁包裹患处。里面以白虎汤打底，清热，同时祛湿，熬药和泡脚的方法与前面的一样。其中重用生地，因为《神农本草经》里面就用地黄治疗痹症，而且说：“生者尤良”，经过医家的实践，确有良效。这种热痹，在南方经常听说有老人存在这样的问题，而北方比较少见，这就是各地自然条件不同，导致的疾病也各有特色。所以，当大家身体出现这样的问题的时候，建议去医院请中医来帮助分析调理一下。

　　这个泡脚的方子，如果患处的疼痛遇热加重，在不方便求医的地方，您就可以试试。同样也是孕妇忌用。