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连续阴雨湿闷天警惕痛风发作!

2017-07-06 来源:昆明骨科  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:长期的潮湿和暑热容易让人脾胃受困,而痛风患者因内分泌失调,较一般人更易发生湿重困脾的情况,继而影响尿酸排泄而使痛风发作,出现关节红肿热痛。

  暑热来袭,加上一场场暴雨,湿闷夹杂,一些痛风患者苦不堪言,成都风湿医院门诊最近就来了不少痛风发作的患者。湿热夹杂可让痛风病人脾胃受困,影响尿酸排泄而导致痛风发作,因此在这样的湿热天气下,要注意预防痛风发作。

  夏季湿热夹杂,痛风病情易反复

  为何湿热天气会导致痛风复发呢?研究表明关节部位受凉、受潮是痛风发作的重要原因。关节在受凉受潮的状态下,肤温进一步降低,这样有利于血中尿酸在局部沉积,遂诱发痛风。另外关节在受凉受潮情况下,局部血管发生痉挛性收缩,关节组织的血液供应减少,血循环处于不良状态,于是诱发痛风。

  同时,长期的潮湿和暑热容易让人脾胃受困,而痛风患者因内分泌失调,较一般人更易发生湿重困脾的情况,继而影响尿酸排泄而使痛风发作,出现关节红肿热痛。长期的湿热天气影响下,很多痛风患者病情复发,关节红肿疼痛难忍,严重影响正常的生活和工作。

  夏季痛风病人饮食起居要注意

  对于痛风患者来说,急性发作期疼痛剧烈时应卧床休息、抬高患肢、关节制动,尽量保护受累部位免受损伤;其次,应尽量避免久居潮湿环境,从外因上避免痛风的发作;避免紧张、过度疲劳、焦虑、强烈的精神创伤,否则容易诱发痛风。另外,夏季痛风病人要注意饮食:

  一、多吃玉米须、百合、芹菜、胡萝卜及黑米、黑芝麻、黑木耳等“黑五类”食品,有助于身体碱储备,促进尿酸排泄。

  二、可饮淡茶,茶中的茶多酚能够有效降低高尿酸血症。

  三、多食用新鲜蔬菜、水果,利于尿酸排出。

  四、避免饮酒,特别是啤酒。酒在中医性味上属湿热,此时摄入对病情有害无益。

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