【警惕！】眼睛通红，竟和强直有关！

　　连续长时间工作后，不少人会有颈椎疼、腰酸背痛的感觉，甚至有人一早起床，一只眼睛通红……这些看似稀松平常的情况，一旦无法缓解甚至症状加重，必须引起重视，因为这些症状都可能是强直性脊柱炎的早期表现。

　　眼睛通红，竟和强直有关

　　专家介绍：强直性脊柱炎是一种以脊柱为主要病变的慢性疾病，会引起脊柱强直和纤维化，造成弯腰活动障碍，不治疗导致病情严重，同时，还会引起不同程度的眼、肺、心血管、肾等多个器官的损害。

　　强直性脊柱炎的早期症状为腰部僵硬、酸痛、沉困，以夜间、久坐、久站时严重，活动后减轻。由于该病起病、进展缓慢，开始时的腰痛为间歇性，全身症状较轻，数月或数年后才发展为持续性，因此容易被忽视。

　　强直与3种病最易混淆

　　1.虹膜炎：因为强直性脊柱炎可能导致眼睛发红甚至感染，与虹膜炎症状相似，但强直性脊柱炎出现的眼睛发红常常是单眼，而虹膜炎则是双眼发病，所以治疗往往“不见效果”。

　　2.下颌关节炎：如果感觉两个下颌关节有点疼痛，很多人的第一反应是笑大劲、吃饭吃的太硬了，到骨科一看，被诊断为下颌关节炎，这样“治标不治本”会出现反复发作。

　　3.颈椎病：强直性脊柱炎早期的颈椎疼痛和任何一个颈椎性疾病完全相符，再加上现在的年轻人生活习惯不好、工作压力大，颈椎不适的症状非常普遍，所以出现误诊的情况并不少见。

　　专家提醒：建议年轻人如果出现间断性的腰背、颈椎、脚后跟疼痛、僵硬，不明原因的眼睛发红等，请不要私自用药，第一时间到正规医院进行科学诊治才是关键。

　　如何避免强直

　　1.注意保暖：慎防风湿寒之邪，注意保暖和提高自身免疫力。

　　2.健康饮食：低糖饮食不仅有助于强直临床症状的缓解和血清lgA水平的降低，还可对预防强直性脊柱炎起到一定作用。

　　3.正确姿势：仰、卧、坐、站、走等，一定要保持正确姿势，谨防为强直性脊柱炎埋下隐患。

　　4.坚持运动：慢跑可使关节得到活动，对预防强直性脊柱炎也有不错的效果。