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腰背疼痛不容忽视,有些疼没那么简单!

2017-06-23 来源:刘湘源风湿免疫之家  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:随着年龄增长,骨量流失加快,如不注意补钙和运动,就易患上骨质疏松症,而腰背疼痛是原发性骨质疏松症最常见的症状。

  很多人都陷入这样一个误区,大病才有风险,却不知小病也会带来大麻烦,腰酸背痛就是这样的「小病」,专家指出:腰背疼痛是身体机能出问题的重要信号,腰背疼痛已进入最常见疾病名单,还位列致残疾病前10位。

  有些疼没那么简单

  专家指出,许多疾病都会引起腰背疼痛,局部病变占多数,可能与腰背部长期负重、结构易于损伤有关。但有些疼痛则没那么简单,可能是脊柱、消化、泌尿、生殖系统的患病信号。一般来说,引起腰背疼痛的原因主要分为以下7类。

  1.不良姿势

  不仅上了年纪的人,很多20~40岁的青壮年也会频频腰背疼痛,不良姿势是重要诱因。很多白领一坐就是几个小时,还不注意姿势,含胸驼背;下班回家后瘫在沙发上,东倒西歪,腰肌劳损、脊柱侧弯等问题便会找上门。

  2.脊柱疾病

  脊柱骨关节及其周围软组织病变,患者不但伴有长期疼痛,还可能导致抑郁焦虑等负面情绪,最常见的是腰椎间盘突出,突出的椎间盘压迫坐骨神经,疼痛可能沿着大腿后侧、小腿外侧一直连到脚趾。

  3.骨质疏松

  随着年龄增长,骨量流失加快,如不注意补钙和运动,就易患上骨质疏松症,而腰背疼痛是原发性骨质疏松症最常见的症状。

  4.消化疾病

  消化系统疾病是引起腰背疼痛的病源之一。经检查,如腰背骨骼没明显疾病,就要高度怀疑是邻近消化器官病变导致的放射性腰背疼痛。

  5.泌尿生殖问题

  肾炎、盆腔炎、子宫肌瘤、泌尿结石等泌尿生殖系统疾病也可引发腰背疼痛,主要表现为酸胀、下坠、腰肌无力等,睡觉翻身疼痛加剧。

  6.心脏病前兆

  大部分心脏骤停患者发病前1个月可能出现腰背疼痛等预警性症状。

  7.癌症转移

  肺癌、肾癌等恶性肿瘤患者,如出现不明原因的腰背疼痛,要及时排查癌细胞是否发生骨转移。

  别用止痛药硬扛着

  专家强调:如果出现腰背疼痛,千万不要轻易服用止痛药物,常见的非处方止痛药只能使1/6的腰背疼痛有所缓解,服用不当还会导致胃溃疡等问题。

  事实上,大部分腰背疼痛通过改变不良生活习惯均可得到缓解,除了临床上常用的牵引、理疗等方法,适当锻炼才是缓解腰背疼痛的最好方法,如瑜伽、游泳、球类运动都是不错的选择。

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