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这么冷的天还在「露脚踝」?真的会生病……

2017-06-22 来源:风湿时间  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:当脚踝长时间暴露在低温状态下,血液循环不畅,会增加抽筋、麻木、屈伸不利、疼痛或踝关节扭伤的几率,甚至可能会导致人们患上类风湿性关节炎。

  不知道从什么时候开始,「露脚踝」也成为一种时尚,但是专家指出:这样做,真的会-生-病-的。

  「脚踝」是重要的枢纽,却不具保温性

  脚部一直被称为人体的第二心脏,而脚踝可以说是联系两个心脏之间的一个重要的接通枢纽,上面分布着近十个重要的组织。同时,脚踝是人体较为脆弱的地方,脚的表皮下脂肪层较薄,不具保温性。

  俗话说“寒从脚底生”,别看只是露出一小截,寒气却会从脚踝钻进体内,导致血管收缩,关节血液循环变差。长此以往易造成关节损害,甚至蔓延到身体其他部位,造成一系列损害,会留下很多健康隐患。

  「露脚踝」的健康隐患

  伤关节,易风湿

  当脚踝长时间暴露在低温状态下,血液循环不畅,会增加抽筋、麻木、屈伸不利、疼痛或踝关节扭伤的几率,甚至可能会导致人们患上类风湿性关节炎

  脚冰凉,易感冒

  脚踝是身体与脚部血液循环的通道,受凉后血液循环变缓,导致脚凉、全身冷,身体抵抗力下降,极易感冒。

  女痛经,男肾虚

  脚踝经常受寒,极易诱发全身内分泌紊乱,脏腑失调,会造成女性气血运行不畅,长期下去易引起痛经宫寒,严重情况下会导致不孕不育,男人则表现为肾气虚。

  专家强调

  别等上年纪,才明白”忘穿秋裤“的痛苦。

  冰冻三尺非一日之寒,身体寒气入侵也不是一时半会能感受的,年轻时不注意保暖,随着年龄增长,关节疼痛、畏寒怕冷的症状也会更加明显。

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