股骨头坏死“防”更胜于“治”

　　股骨头坏死是骨科的常见多发病，会导致患者失去劳动力严重的甚至造成终身残疾，面对这样一种危害严重的疾病，显然预防比治疗要更重要。

　　揭秘：股骨头坏死的危害有多大

　　丧失劳动力

　　股骨头坏死发展至晚期，大部分股骨头消失，可使患者终身丧失重体力劳动能力，无法正常生活和劳动。

　　影响生活质量

　　股骨头坏死会导致患者股骨头发生大面积坏死和塌陷，即使经过科学治疗也可能留下腿脚不便的后遗症，严重影响生活质量。

　　增加经济负担

　　股骨头坏死患者在接受治疗时如发生病情延误等不良事件，病情加重的同时也会增加治疗的费用，给家庭带来巨大的经济负担。

　　增加精神负担

　　股骨头坏死患者的平均年龄在40岁左右，如此年轻就丧失劳动力甚至可能终身瘫痪，再加上巨大的医疗费用，给患者带来严重的精神负担。

　　专家提示：尽管现在股骨头坏死的临床治疗取得了长足的进步，但是对晚期股骨头坏死患者而言，还是会留下一定程度的后遗症，因此有效预防股骨头坏死仍然十分重要，特别是股骨头坏死的易患人群，在平时的生活中更要注意。

　　预防股骨头坏死要从细节做起

　　加强对髋部的保护意识

　　在扛、背重物时,要避免髋部的扭伤,尽量不要干过重的活。走路时要注意防滑,特别是冬天将近,雨雪天气较多,可以穿着防滑鞋,以免因滑倒引发股骨头坏死产生。

　　一旦伤骨要及时治疗

　　髋部受伤是导致股骨头坏死的常见病因，特别是骨折之类的创伤，如果治疗不当导致股骨头坏死的几率是很大的。因此髋部受伤后一定要及时的治疗。

　　不过量饮酒

　　酒精是导致股骨头坏死的常见病因之一，因此预防股骨头坏死时，应改掉酗酒的不良习惯或戒酒，脱离致病因素的接触环境。

　　少用激素

　　因激素导致的股骨头坏死在临床中十分常见，因此预防股骨头坏死做到少用激素是至关重要的。因相关疾病必须应用激素时，要掌握短期适量的原则，尊医嘱。

　　注意生活饮食习惯

　　不吃辣椒，注意增加钙的摄人量，食用新鲜蔬菜和水果，多晒太阳，防止负重，经常活动等对股骨头坏死均有预防作用。

　　注意工作环境

　　对职业因素如深水潜水员、高空飞行员等人员应注意劳动保护及改善工作条件，确已患病的应改变工种并及时就医。