跷二郎腿会损伤骨关节吗？

　　跷二郎腿不会直接导致骨关节损伤，但增加了膝关节的压力，间接增加了膝关节炎的可能性，所以要小心。此外，跷二郎腿还可能引发其它的很多的疾病。所以需引发重视。

　　人在跷二郎腿时会发生的生理变化。首先，当一条腿搭上另一条腿时，负重腿部（特别是膝关节部位）所受的压力就增大了，同时，上面那条腿背侧所受压力也显著增 大。这会导致关节结构、神经、血管、淋巴管的压迫。其次，当两条腿交叉在一起，并且肌肉处于持续收缩状态时，腿部、会阴部位的散热减少产热增多，会导致局 部温度上升。所以，跷二郎腿，不仅仅不好看，还有可能危害身体健康：

　　1、出现神经压迫症候群

　　长时间跷二郎腿后会感到小腿发麻，严重的时候甚至短时间内还会出现不能站立行走的情况。这是因为腿部的神经管受到了压迫，造成了神经传导障碍，也就是所谓的神经压迫症候群。

　　2、可能演变成O型腿

　　跷二郎腿时，由于上位腿受力不均，向内偏斜，可能造成内侧膝关节间隙压力增加，软骨磨损加重。同时，位于膝关节外侧的“腓侧副韧带”受到持续牵拉，日积月累，逐渐损坏关节软骨，造成关节对线畸形。走起路来，就好像形成了O型腿。

　　3、提早出现退化性关节炎

　　“退化性关节炎”是指关节内结构由于长期使用、磨损等原因造成的结构退化性病变，最典型的疾病就是骨关节炎。跷二郎腿不会使你马上得骨关节炎，但是由于增加了膝关节内部结构的压力，确实会使软骨的磨损增加，可能让你比别人更早的增加患骨关节炎的风险。

　　出现关节炎症状时，建议的治疗方法包括：针炙、按摩、服用止痛药，如情况严重，可以进行手术。这里推荐华络疼痛治疗仪的“经穴激活疗法”，只需要膝盖周围贴片治疗，无需打针吃药和动手术，就可以有效止痛。

　　【治疗处方】

　　（相同数字贴片为同一路输出）

　　1 、1 鹤顶穴 委中穴

　　2 、2 膝阳关穴 膝关穴

　　【组方功效】

　　可舒筋活血、祛风化湿、调节肝肾功能，缓解膝关节软骨及周围组织炎症，防治膝关节退行性改变，有效缓解膝关节疼痛。

　　【穴位功能与主治】

　　鹤顶穴——【功能与主治】 鹤顶穴具有通利关节， 祛风除湿， 活络止痛的功效。主治膝痛、腿痛、鹤膝风、膝关节酸痛、腿足无力、下肢痿软、瘫痪、各种膝关节病、脑血管病后遗症。

　　膝阳关穴——【功能与主治】 膝阳关穴具有疏利关节、袪风化湿的功效。主治膝膑肿痛、小腿麻木。

　　膝关穴——【功能与主治】. 膝关穴具有疏风祛湿、疏通关节的功效。主治膝膑肿痛、寒湿走注、历节风痛、下肢痿痹。

　　委中穴——【功能与主治】 委中穴具有强腰舒劲、活络止痛、补髓强筋、活血通络的功效。主治腰痛、骨性关节炎、腰肌劳损、坐骨神经痛、下肢痿痹、半身不遂、吐泻、中风后遗症等。

　　4、容易有静脉曲张的困扰

　　“静脉曲张”是指下肢的浅静脉由于血液回流障碍形成的静脉壁扩张、成结节团块状。跷二郎腿使得位于膝关节前内侧的大隐静脉和位于膝关节后侧的小隐静脉更容易受到压迫，使得血液回流不畅，如果经常很长时间的翘着二郎腿不动，确实会有增加静脉曲张的风险。

　　5、影响生殖健康

　　对于男性来讲，跷二郎腿导致的局部温度上升会降低精子的活力，而且有可能会对前列腺造成不良影响，导致前列腺炎，这是目前已经被普遍承认的。而对于女性来说，虽说网上有传说常跷二郎腿容易增加患妇科病的风险，但目前学术界似乎还没有研究跷二郎腿与妇科病发病率的文献报道。