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风湿防病锦囊:让您摆脱“过节病”

2017-06-19 来源:风湿时间  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:风湿病患者多抵抗力差,不宜在这些场合长时间逗留,应尽量选择空气良好的环境,并注意在天气晴好时通风换气,这样就减少了合并感染的几率。

  春节后是风湿病的高发期,甚至很多患者等不到过完年就到医院就诊,这些患者多是由于春节期间生活饮食不注意,导致风湿病的发生。

  春节风湿病患者防病锦囊

  饮食宜清淡、节制,避免过度饮酒

  风湿患者要清淡饮食,要适当多进食些蔬菜、新鲜水果等,另外,痛风患者还应尽量避免啤酒、海鲜、豆制品等含嘌呤高的食物。

  饮食要规律、合理

  春节期间饮食常常不规律,一些风湿病患者需要餐后服药、晨起用药等,可能会由于饮食不规律而停药或不按医嘱用药,应尽量避免。

  保证充足睡眠,适当运动

  劳逸结合、充足的睡眠是保持体力、提高免疫力的重要环节,在春节期,应避免看电视、上网、打牌等,一坐几个小时,甚至通宵熬夜等不良作息习惯。

  避免到人员密集地,注意室内通风

  风湿病患者多抵抗力差,不宜在这些场合长时间逗留,应尽量选择空气良好的环境,并注意在天气晴好时通风换气,这样就减少了合并感染的几率。

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