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夏季是关节炎发作的危险期,该如何预防

2017-06-19 来源:济南骨科医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:长时间呆在空调房,也会出现关节酸痛,久而久之患上关节炎;另外,如果从室外的高温环境下,立即跑到空调房里吹冷气也会感觉到关节疼痛。

  夏季是关节炎发作的危险期,以风湿性关节炎为主。专家介绍,长时间睡凉席或者吹空调很可能引发风湿性关节炎,一旦出现手脚或是全身关节僵硬,时间持续1小时以上,则有可能是患上了风湿性关节炎,需及时就诊。

  夏季该如何预防风湿性关节炎

  注意天气变化

  要多注意天气变化,室外只要不是下大暴雨,就要时常开窗通风,相对干燥的环境无论对人体还是食物都更有利。

  不宜涉及冷水洗漱

  不要涉水淋雨,最好不要冲凉水澡,不要穿超短裙,因为膝盖露在外面,容易着凉,膝盖受寒会影响到脏腑,长此以往,会导致风湿病

  增强身体免疫

  经常参加体育锻炼,如保太极拳、广播体操、散步等,可以增强身体的免疫力,提高抵抗力,对类风湿的预防是有帮助的。

  夏季也要注意保暖

  长时间呆在空调房,也会出现关节酸痛,久而久之患上关节炎;另外,如果从室外的高温环境下,立即跑到空调房里吹冷气也会感觉到关节疼痛

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