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骨关节炎=关节发炎了吗?

2017-06-17 来源:阳泉华康医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:从医学调查的情况来看,60岁以上的人大概有一半都或轻或重的患有骨关节炎,而超过75岁的人得骨关节炎的比例高达80%左右。所以,骨关节炎并不罕见,而是老年人的常见病之一。

  许多朋友,尤其是上了一定岁数的朋友,经常在上下楼梯或者背东西负重的时候感觉腿脚发软,这往往是骨关节炎的征兆。

  接下来我们共同认识一下这个看似是病又不是病的骨关节炎。

  无菌性炎症

  骨关节炎又名退行性关节病、老年性关节炎等,并不是说骨关节真的发炎了,更多的应该称为“无菌性炎症”。

  即是说,骨关节的炎症并不是细菌、病毒等感染导致的,当然也不用吃消炎药或者抗菌药。

  它主要表现为软骨退行性变,即随着年龄增长和人体关节的日复一日地使用,所谓“年纪大,机器坏”,关节软骨不断地摩擦受损、变薄,关节没那么润滑了,自然就成了骨关节炎。

  最常见于膝盖、臀部、手和脊柱,会伴随疼痛、僵硬、肿胀等。有时还会伴有新骨的形成,即“骨刺”。

  从医学调查的情况来看,60岁以上的人大概有一半都或轻或重的患有骨关节炎,而超过75岁的人得骨关节炎的比例高达80%左右。所以,骨关节炎并不罕见,而是老年人的常见病之一。

  就像机器用久了会有很多自身的毛病,人身上的零件用久了也会出现很多小问题,骨关节炎就是关节用多了或者平时不怎么注意保护关节引起的。

  引起骨关节炎的5大原因

  引发骨关节炎的原因,主要有以下5个:

  1.慢性劳损

  长期行走或者端坐姿势不正确,以及过度负重。

  比如最经典的“挑山工”形象。平时我们生活中扛米袋、提油桶、提大袋面粉等,都有可能导致膝关节软组织损伤。

  特别在上下楼时,膝盖受力居然是平时的4倍!跟日常在平地行走相比,上下楼梯时我们相当于背了3个自己在走路!

  2.肥胖

  体重的增加和膝骨性关节炎的发生成正比。

  首先,肥胖者肌肉的承受强度低,肌纤维数量可能相对比较少,因此肌肉对关节的包裹保护作用较弱。

  其次,肥胖的人常常伴有动脉硬化,会造成关节软骨及半月板的营养不良,不利于关节稳定。

  对于肥胖者而言,体重下降可以减轻甚至避免膝关节骨关节炎的症状或发病。

  3.骨质疏松

  当软骨下的“骨小梁”变薄时,即发生骨质疏松,其承受压力的耐受性下降,此时更容易出现骨关节炎。

  4.外伤

  反复的膝关节损伤,如骨折、软骨、韧带的损伤。尤其针对运动员这个特殊人群,非常容易出现关节软骨的退行性变。

  5.遗传和性别

  很少有人会注意到,不同种族的人,关节受累情况集中的部位不同。如在白种人中多见髋关节、腕掌关节的骨性关节炎,但在黑种人及黄种人中少见。

  性别也有影响,膝关节的骨关节炎在女性中较多见。

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