可怕的强直性脊柱炎

　　强直性脊柱炎在骨病中是一个常见病，它是一种主要侵犯脊柱，以16至30岁的青壮年男性多见，男性占90%。此病刚起病时较为隐匿，早期仅仅表现为腰部僵硬、酸痛，尤其是清晨较为疼痛明显，在久坐、久站后会加重，活动后疼痛减轻。渐渐地，疼痛位置会慢慢上移，伸延至胸椎、颈椎。

　　炎症持续进展会导致关节骨化，出现驼背、畸形、腰背僵硬不能弯曲，行走困难等症状，最后会丧失行动能力，生活不能自理。

　　对于强直性脊柱炎的预防，专家表示，在日常生活中，大家应该尽量做到以下几点：

　　1，日常生活中不要坐软的蓬松的躺椅、斜面后仰椅，应坐结实的硬背椅。

　　2，平时坐着时，应姿势端正，并且不能久坐，不能较长时间保持一种姿势。

　　3，睡硬板床，用低枕，纠正睡妙发床、垫高枕的习惯。

　　4，看书、写字、读报要使书报与视线保持平行高度，避免颈椎久仰、久俯。

　　5、注意防范风寒潮湿，在日常生活中注意避风、防寒、去湿。

　　另外，未成年人处在生长发育阶段，更应该养成良好的生活习惯。如果条件允许，可以在家长的陪同下，定期到医院进行脊柱方面的体检。