这个关节伤了最不容易好

2017-06-02 来源：阳泉华康医院标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：对于崴脚，要以预防为主，重视早期扭伤，不要造成陈旧性扭伤。一旦发生了扭伤，必须根据疾病因势利导，依靠中医手法与西医临床手术治疗，灵活掌握，方能最大程度的解除患者的痛苦。

　　很多人都有崴脚的经历，穿着高跟鞋滑了一下、打篮球踩到别人脚上、倒走踩到了小石头，有时候甚至只是下个楼梯，都有可能崴脚伤到我们的脚踝。轻轻崴一次脚还好，虽然有一些痛，忍一忍，歇一歇也就过去了。但是如果崴得比较厉害或者崴脚后疼好久也没有缓解，这时候就要重视了。因为如果处理不当，可能会造成习惯性崴脚。

　　崴脚，不容被忽视

　　崴脚，也就是医生们所说的踝关节扭伤。踝关节是人体各种关节最容易扭伤的部位。这一既常见且多发的疾患，若得不到及时正确治疗，常留下后遗症，导致长期慢性疼痛，步行、上楼、登山或下坡等均感困难，甚至生活、工作都受到不同程度的影响。

　　对此，陈兆军强调，千万不要忽视踝关节扭伤，急性踝关节扭伤处理不好导致的踝关节不稳定、反复扭伤等可高达50%以上，从而导致踝关节陈旧性扭伤，病人饱受长期疼痛的折磨，所以无论哪种程度的损伤，其正确的早期处理均十分关键。如果崴脚比较严重，不应该扛着，要及时就诊。

　　如果一旦产生了踝关节不稳定，即习惯性崴脚，可能是关节周围的结构有损伤，需要进行相应的结构重建手术。

　　“摇、拔、戳”复位手法

　　临床上，有许多患者不具备进行重建手术的地步，可却又忍受疼痛折磨，陈教授提到中西医结合治疗是一个很好的办法，运用中医“摇、拔、戳”手法为广大急性踝关节扭伤患者进行复位。陈兆军介绍，“摇、拔、戳”手法为宫廷派清宫正骨治疗急性踝关节扭伤的代表手法。

　　“摇”法可以使因外伤导致的踝关节周围痉挛的软组织得到放松，从而使踝关节解除“交锁”；“拔”法通过拔伸、牵引局部痉挛的软组织，使迂曲、挛缩的毛细血管运行畅通，从而改善了局部的血液循环；“戳”法充分利用踝穴的作用，使发生轻微移位的踝关节复位，并能使卡压于关节内的滑膜等组织解除嵌顿。三种手法连贯运用能够达到促进局部血液循环，消肿止痛、使“错缝”的骨骼、“出槽”的筋脉归位的目的，再加以施术前通过按揉局部的筋节点，缓解局部疼痛。

　　对于崴脚，要以预防为主，重视早期扭伤，不要造成陈旧性扭伤。一旦发生了扭伤，必须根据疾病因势利导，依靠中医手法与西医临床手术治疗，灵活掌握，方能最大程度的解除患者的痛苦。