夏天到了，痛风患者还能吃海鲜吗？

2017-06-02 来源：阳泉华康医院标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：急性期患者需要严格控制嘌呤饮食，稳定期时患者可以适当少量选择中低嘌呤的食物。减少痛风发作，最根本的方法还是要控制尿酸水平在稳定状态。

　　夏天很多人喜欢海鲜搭配啤酒，但是很多人食用后会出现急性疼痛，活动受限，这种症状有可能是痛风发作，是风湿免疫性疾病的一种。对痛风患者来说，海鲜和啤酒这两样东西是天大的敌人。

　　痛风如何形成？

　　痛风是夏季高发常见病。痛风发生的原因主要是体内血尿酸水平增高，导致尿酸盐结晶沉积在关节处，突发关节的剧烈疼痛。而体内尿酸水平增高的原因有可能是摄入过多、体内生成过多以及排泄减少造成的。

　　痛风会遗传吗？

　　现有研究已发现有遗传因素参与到痛风的发病机制中，但具体遗传模式尚未明确。发生痛风的高危因素有高尿酸血症、肥胖、代谢综合征、长期服用可以导致尿酸升高的药物以及有家族史的人群。

　　出现哪些症状要警惕是痛风？

　　在暴饮暴食、饮酒、受凉、疲劳后突然出现某处关节剧烈疼痛，无法忍受，就要高度警惕痛风的发作，尤其是对于有危险因素存在的人群，比如前面提到的高尿酸血症、肥胖、糖尿病、高血压、长期口服导致尿酸升高的药物以及具有家族遗传史的人群。

　　痛风该如何治疗？

　　急性期患者需要严格控制嘌呤饮食，稳定期时患者可以适当少量选择中低嘌呤的食物。减少痛风发作，最根本的方法还是要控制尿酸水平在稳定状态。目前痛风还没有根治的办法，但是可以通过饮食、生活习惯的改善以及药物的应用控制尿酸稳定，减少痛风的急性发作。总的来说，发作时要用镇痛药控制，平时更要注意使用降尿酸药物，控制尿酸稳定。

　　痛风患者夏日饮食要做到哪些？

　　要少进食海鲜、豆制品、动物内脏、各种汤类、酒精以及果糖含量高的饮料等。痛风患者的饮食应主要以低嘌呤食物为主，低嘌呤的定义主要是指100g食物内含有的嘌呤数小于50mg，比如说大多数的蔬菜、水果、主食等。

　　痛风病人在急性发作期是一定要完全忌口的，稳定期可以少量吃一些嘌呤含量低的海鲜，比如海参、海藻、海蜇皮等。

　　痛风患者该如何保健？

　　痛风是一种慢性疾病，需要医生针对每个患者高尿酸血症或者痛风的病情进行专业评估和个体化处理，同时患者本身要有非常好的健康管理意识，避免导致痛风发作的诱因，注意低嘌呤饮食，禁烟忌酒，多饮水，规律作息时间，适度运动，这样才能更有效的控制尿酸水平，减少痛风发作，使病情达到长期缓解。

　　如果不注意治疗，平时也不忌口，那么痛风反复发作及尿酸水平持续增高，会导致出现关节损伤、肾脏功能受损以及发生各种心血管事件。