骨刺能磨掉么？

　　很多人会有膝关节疼的情况，严重的不仅有红、肿，还会影响下肢的活动。去医院拍X光片检查，结果片子上往往会显示有骨刺出现。面对骨刺，每个医生的看法和治疗观念都不一样。大多数医生会给我们开活血化瘀的药物，或者是建议我们多休息，还有的医生建议我们要多运动，说把骨刺磨掉就好了。

擅长：运动医学，膝关节炎、肩关节疾病的诊断与治疗

　　首先，单纯靠药物是不能把长出来的骨刺去除掉的，目前所有的药物绝大多数是暂时消炎、止疼的效果，想通过药物把骨刺去掉是不可能的。另外，有人觉得既然是个刺，就有磨圆的时候，所以想以毒攻毒的方式进行大量的运动，想把骨刺磨掉。事实上，之所以叫骨刺，并不是膝关节真的长了个刺，只是通过影像学检查的时候，看上去像刺，它本身只是关节的一种赘生物，一定会随衰老、关节使用过度而出现，特别是膝关节。

　　因为膝关节是全身最复杂的关节，也最容易出现稳定性减弱的问题，为了保证关节的稳定，身体就会长出一个看上去像刺的东西，帮助关节固定。就像我们过去的老房子，不稳当了，就要加几个楔子的意思，只不过膝关节的楔子是身体自己长出的。即便通过手术取出了楔子，如果关节的稳定性没有增加，骨刺还是会继续生长的，这是身体的一种自救方式。

　　因为是一种退行性病变，所以任何一个人都在所难免。对于没有症状的骨刺，我们完全可以不用治疗。但是如果是已经有关节疼痛的情况，说明关节内部已经有了炎症，急性发作期，我们应该减少运动，换软底鞋，特别是觉得疼痛明显的下楼、半蹲等动作尽量不做，让炎症在关节休息的时候及时吸收，过了这个阶段疼痛也就缓解了，到那时候再运动。

　　随着增龄，关节发生退行性变，这时走平路也会疼痛，膝关节活动时有像捻头发时所发出的响声，甚至还会突然“锁”在某一位置上不能动了。这说明关节内已经有了游离体，游离体在磨损过程中产生急性炎症，严重的还会出现关节积水，这时候就会肿，关节也会因为疼痛不能运动。这时候，建议可以采取关节镜下清理术。这个手术是在关节的两侧各打一个5mm左右的小孔，在内窥镜下把游离体以及增生水肿的滑膜取出、切除的方式。这项技术有创伤小、恢复快，效果确切的优点。患者术后可在1周内下床活动。

　　对于极为严重的骨性关节炎、骨性增生、关节间隙变窄的患者，就要考虑进行关节置换手术了。这项技术目前在我院已经开展的非常成熟，很多严重的膝关节炎患者通过关节置换术改善了生活质量，重新恢复了行走功能。是目前治疗严重关节炎的首选治疗方式。

　　最后，建议大家当膝关节有疼痛、不适、肿胀等问题时，需要到正规的医院进行诊断与治疗。只有做到早预防，早治疗才能防止膝关节的进一步损伤。