骨科专家详解：腰椎不稳

　　专家介绍说，生活中经常会有一些腰椎疾病的患者出现这样的现象，主要是由于这一类的患者腰椎不稳所造成的。腰椎不稳主要是腰椎的曲度、形态、间盘位置等出现了一些非正常状态下的改变，这样就会引起相应脊柱周围的肌肉、韧带紧张度、彼此牵拉力的不均等，即可造成失稳的表现。

　　有的病人起床、咳嗽、打喷嚏甚至打哈欠，都可以表现出腰椎不稳的现象。很多病人久坐后或者弯腰后，不能马上直腰起身，腰部出现发僵、酸疼等症状，这些都是腰椎不稳的表现。此外，腰椎不稳的患者可短时间、突然引起剧烈的疼痛。

　　专家指出，腰椎不稳的患者会引起腰椎间盘突然间的卡压。有的病人可出现腰椎间盘“突出”转变为“脱出”的病变升级，同时引起腰椎小关节紊乱现象的加重，导致剧烈的疼痛、活动受限，相应腰部、腿部及臀部也可出现酸胀、麻木、发凉、浅表神经感觉障碍的现象。

　　腰椎不稳应该如何治疗？

　　对于治疗，专家指出，首先对于腰椎不稳的病人，要对腰椎的稳定性进行保护。像小袁这位患者，经过检查后发现，本身就有腰椎多节段的突出，加上体重超标，腰部压力就大，脊柱周围的肌肉也比较僵硬，所以需要佩戴钢板腰围，对稳定性起到保护。

　　其次，根据病人的实际病情，采用相应的物理与微创相结合的系统治疗，一般恢复良好。

　　再一个，要提高日常自我保护意识。避免长时间睡软床、坐姿不正，避免长时间久坐、弯腰，以及腰部受力的重体力劳动。活动前做好热身活动，避免腰部脊柱的损伤。有腰椎疾病的患者打喷嚏或者咳嗽时，背部尽量靠着硬物，或保持半蹲姿势。出现腰椎不适的表现，应及时就诊。