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宝宝过早学走路,小心练出“O型腿”

2017-05-20 来源:阳泉华康医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:许多家长容易忽略的生活习惯,比如不少孩子喜欢跪着玩,趴着睡觉,这也有可能造成孩子的腿型异常。比如有些喜欢跪着坐的地区,罗圈腿就比较普遍。

  O型腿不仅仅出现在青少年身上,婴幼儿也是高发群体。随着商店里各种学步车的热销和宝宝学步年龄的提前,帮助孩子学步不能拨苗助长。

  父母一定要注意不要以为孩子学步越早越好,宝宝的发育有快有慢,也有一部分宝宝由于各种原因的影响,发育会较慢,父母不要看到别的同龄孩子学步,就担心自己的孩子学步慢,让宝宝通过学步车学步也许会拨苗助长,由于宝宝骨骼还没有完全发育到能支撑身体的全部重量,容易导致以后长大变成O型腿。

  这些因素都可能造成O型腿

  1、过早负重,例如过早站立或过度肥胖,都易因负重造成骨骺发育异常。

  2、喂养不当,添加辅食时间不对造成宝宝营养跟不上。

  3、佝偻病。

  许多家长容易忽略的生活习惯,比如不少孩子喜欢跪着玩,趴着睡觉,这也有可能造成孩子的腿型异常。比如有些喜欢跪着坐的地区,罗圈腿就比较普遍。

  矫正O型腿的锻炼方法

  第一步:

  身体侧躺,脖子枕臂,右腿抬起,起身趴地。

  第二步:

  左腿90度抬起,膝盖离地。

  第三步:

  回躺身体,屈膝,右腿伸直抬起。

  第四步:

  平躺身体,右腿脚尖向上,左腿膝盖抬起,小腿往后拉伸。

  温馨提示

  科学的锻炼方法对于缓解轻微的O型腿有较好的作用,但是对于O型腿程度非常重,或者已经并发骨性关节炎,出现关节疼痛的患者,需及时接受手术矫正。

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