身不正影子自然斜，脊柱侧弯需预防

　　脊柱可以说是人体整个上身的支撑点，让我们可以挺胸抬头，拥有笔直的身板。但是，生活中的很多人士会因为种种不良习惯，让脊柱早早就发生了损伤和侧弯。

　　脊柱侧弯会导致身体畸形，到后期可以出现胸廓变形，甚至影响肺脏和心脏，出现生命危险。因此，广大患者要早日进行治疗和预防，早日恢复。

　　脊柱损伤的治疗方法

　　物理治疗：阳泉华康医院的此种方法主要是改善全身各个关节活动度和残存肌力增强训练，以及平衡协调动作。

　　作业治疗：主要是日常生活动作，职业性劳动动作，工艺劳动动作。使患者出院后能适应个人生活、社会生活和劳动的需要。

　　心理治疗：阳泉华康医院的骨科专家，会针对心理不同阶段的改变制定出心理治疗的计划。

　　康复工程：可以定做一些必要的支具来练着站立和步行，另外也可配备一些助行器等特殊工具，来补偿功能的不足。

　　脊柱侧弯要如何预防

　　1、坐姿：背伸直，身体稍后倾，肩靠椅背，腰部空处垫软垫，感觉舒适即可。

　　2、站姿：收腹挺胸，双肩后展，上肢自然下垂，下颌微收，目光平视，后腰、腿部肌肉略绷紧、膝盖内侧夹紧。随着呼吸的调节，使脊柱保持正常生理曲线，在微微的绷紧中放松自如。

　　3、行走：以站姿开始，双手微向身后甩，双腿夹紧，尽量走在一条直线上，脚跟先着地、脚掌后着地，并且胯部随之自然扭动。