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快看看,你是不是中了腰肌劳损的“毒”

2017-05-20 来源:阳泉华康医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:腰肌劳损的症状表现为白天工作或训练时,腰痛症状减轻或消失,而休息时腰痛加重影响睡眠,早晨起床时腰痛重,活动以后好转。

  腰肌劳损是临床上常见和多发的疾病。其主要的症状是腰部出现疼痛,此症状休息后可得到减轻,但是如果日积月累,腰部酸痛可以演变成肌纤维的变性,严重时刻出现肌纤维的撕裂,导致休息也难恢复的腰部疾病。

  腰肌劳损的诱因有哪些

  急性腰扭伤后及长期反复的腰肌劳损。

  治疗不及时、处理方法不当。

  长期反复的过度腰部运动及过度负荷,如长时期坐位、久站或从弯腰位到直立位手持重物、抬物,均可使腰肌长期处于高张力状态,久而久之可导致慢性腰肌劳损。

  慢性腰肌劳损与气候、环境条件也有一定关系,气温过低或湿度太大都可促发或加重腰肌劳损。

  腰肌劳损的症状都有哪些

  腰肌劳损的症状表现为白天工作或训练时,腰痛症状减轻或消失,而休息时腰痛加重影响睡眠,早晨起床时腰痛重,活动以后好转。

  腰部疼痛程度不稳定,由间歇性痛逐渐转为持续性疼痛,劳累后加剧。

  腰痛范围比较广泛,腰肌劳损的症状表现为疼痛性质说不清,隐痛、胀痛、痠痛,有的伴有沉重感。

  疼痛与天气变化有关,受凉或阴雨天加重。

  常觉弯腰工作困难,弯腰稍久疼痛加剧,少数患者深夜疼痛加剧。

  按摩之后疼痛能减轻,常喜用手捶腰,以减轻疼痛。适当活动可减轻,活动过度又加重,且反复发作。

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