骨折后怎样临时固定才正确？

　　跑步、登山等很多运动，如若不小心很容易造成意外伤害，出现骨折现象。而中老年人的骨骼强度慢慢降低，也极容易造成骨折。

　　面对骨折，第一时间做好临时固定，然后再及时送往医院接受诊治。同时，康复训练也需引起大家重视。

　　骨折临时固定的注意事项

　　骨折临时固定首先把病人卧于特制硬板上，然后用带子固定骨折部；或用专用固定装置。

　　如为开放性骨折，必须先止血、再包扎、最后再进行骨折固定，此顺序绝不可颠倒。

　　下肢或脊柱骨折，应就地固定，尽量不要移动伤员。

　　四肢骨折固定时，应先固定骨折的近端，后固定骨折的远端。夹板必须扶托整个伤肢，骨折上下两端的关节均必须固定住。

　　固定四肢骨折时应露出指(趾)端，以随时观察血液循环情况，如有苍白、紫绀、发冷、麻木等表现，应立服松开重新固定，以免造成肢体缺血、坏死。

　　骨折之后的康复训练

　　康复训练的早期。阳泉华康医院骨科专家称，此期功能锻炼的主要目的是促进患肢的血液循环，以利消肿和稳定骨折。

　　康复训练的中期。此期除继续做伤肢的肌肉收缩训练外，逐渐由被动活动转为主动活动。应尽早起床进行全身活动。

　　伤后5～6周，骨折有足够的骨痂形成，可进一步扩大活动的范围和力量，防止肌肉萎缩，避免关节僵硬。

　　康复训练的后期。此期康复的目的是恢复受累关节的关节活动度、增强肌肉的力量，使肢体功能恢复。

　　康复训练主要形式是伤肢关节的主动活动和负重练习，使各关节迅速恢复到正常活动范围和肢体的正常力量。恢复期进行康复的同时可配合理疗及步态训练。