国际护士节谈骨关节炎的护理

2017-05-15 来源：关节时间标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：骨关节炎是中老年群体的常见病之一，以关节疼痛、僵硬、活动受限甚至关节畸形等症状为主要临床表现。而科学的治疗和护理是骨关节炎治疗体系中的基石，对改善患者的生理及心理状况有着决定性作用；

　　每年的5月12日为国际护士节，是为了纪念南丁格尔对护理事业发展做出的卓越贡献而设立的，故又称为「南丁格尔日」。

　　医疗和护理是临床工作的两大中坚力量，二者相辅相成，缺一不可。医护配合，可以保证医疗过程中的完整性，同时还可互相监督、制约，以防差错及事故的发生。

　　骨关节炎是中老年群体的常见病之一，以关节疼痛、僵硬、活动受限甚至关节畸形等症状为主要临床表现。而科学的治疗和护理是骨关节炎治疗体系中的基石，对改善患者的生理及心理状况有着决定性作用；而同时骨关节炎的护理是一个多维、整体的工程。

　　日常护理

　　骨关节炎患者在日常生活中要避免劳累，防止关节的磨损加剧；同时需注意关节的保暖，避免长期处于潮湿、寒冷的环境中；若处于急性发作期，应以休息为主，避免进行登山、跑步等增加膝关节负重的运动；在医师及身体状况允许的条件下，可以适当进行诸如游泳、太极等关节负重较小的锻炼，可以增强关节周围肌肉的耐力和柔韧性，改善血液循环、消除肿胀和疼痛，从而改善关节活动度，提高生活质量。

　　饮食护理

　　超重者要适当控制饮食，以清淡为主，少食油腻，控制体重以减轻关节的压力和摩擦。平时可多摄入富含淀粉、纤维素和维生素的食物，不要摄入过量盐分，避免过度饮酒。中老年人由于骨骼中钙流失较严重，应注意增加钙质的摄入，宜多吃牛奶、豆类、黑木耳等含钙高的食物，以及鸡蛋、瘦肉、海鲜类等富含蛋白质的食品。

　　药物护理

　　目前临床对于骨关节炎的治疗依然以药物为主。对于口服类药物，应严密观察药物的疗效及不良反应，详细告知患者用药目的及注意事项。有研究表明：为保护胃黏膜，非甾体类抗炎药（如阿司匹林、消炎痛）需在饭后半小时服用；而硫酸氨基葡萄糖、双醋瑞因等保护关节软骨的药物则需随餐服用以免降低疗效。对于外用药物，亦需遵守医嘱及相关注意事项并进行观察，防止不良反应出现。

　　康复护理

　　康复锻炼主要以加强关节运动为主，如提踝训练、空蹬训练等，可起到改善膝关节挛缩粘连、促进膝关节软骨再生，修复韧带肌腱的作用。同时，由于康复过程较长，护理人员还需在心理上对患者予以关注、关怀。

　　心理护理

　　骨关节炎作为一种慢性疾病，随着病情的发展，疼痛逐渐加重，严重者会导致功能障碍甚至丧失，给患者带来了沉重的心理压力和思想负担，容易出现悲观、易怒等情绪。为了保证治疗过程中获得良好、稳定的效果，应及时对患者进行心理安慰，向其说明疾病发病机制、治疗过程及预后康复情况，缓解患者的紧张情绪，放松心态，保持心情舒畅，从而积极配合医护人员完成各个阶段的治疗，以加快康复进程。