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关节不好的人切勿大吃大喝

2017-05-13 来源:阳泉华康医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:海参、海鱼、海带等食品中含有一定量的尿酸,被身体吸收以后,能在关节中形成尿酸结晶,会使关节炎的症状加重。所以,关节炎病人不宜多吃海产品。

  有关节问题,这些要注意

  对关节炎患者来说,少量饮酒不会带来不利影响,但大量饮酒就会加重病情。同时,一些食物也会明显加重关节炎症状,必须加以注意。这些食物是:

  1肥腻食物

  肥腻食物在体内的氧化过程中能产生一种酮体,过量的酮体易引起物质代谢失调,会强烈地刺激关节。因此,关节炎病人应少吃或不吃肥肉、奶油及油炸食品等肥腻食物。在日常烹调菜肴过程中,也宜少放油。

  2甜食

  关节炎病人常吃甜食易加重病情,还是以少吃甜食品(如糖果、点心、冰淇淋、巧克力等)为好。

  3海产品

  海参、海鱼、海带等食品中含有一定量的尿酸,被身体吸收以后,能在关节中形成尿酸结晶,会使关节炎的症状加重。所以,关节炎病人不宜多吃海产品。

  4过酸、过咸类食物

  鸡、鸭、鱼、肉、蛋等酸性食物摄入过多,超过体内正常的PH值,会使乳酸分泌增多,且消耗体内一定量的钙、镁等离子,而加重关节炎症状。同样,若吃过咸的食物如咸菜、咸蛋、咸鱼等,会使体内钠离子增多,而加重患者的症状。

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