前些天,门诊来了一位近40岁的苏大哥,他爱好打羽毛球,每周不少于3场,尤其享受羽毛球扣杀时的成就感。
对,就是这个帅气与杀气满满的扣杀技能!
然鹅,最近半年来,苏大哥感觉自己的扣杀力量渐不如从前了,尤其当手举头顶时肩膀就一阵阵酸痛。每当晚上,这个扣杀的肩膀就会隐隐作痛!
专家对其进行了查体,从苏大哥的X片可看出肩峰前面增生了一把“尖刀样”骨刺,核磁共振可看出肩袖也有损伤信号。微创关节镜作为运动医学中心的常规技术,专家给苏大哥采用了这种微创肩关节镜诊疗技术。术中确诊苏大哥肩痛的主要原因就是肩峰撞击综合症和肩袖损伤。
羽毛球扣杀动作是典型的过顶体育运动,此外还有网球、篮球、自由泳等。当您在长期的举手抬肩动作过程中,肩峰会反应性地增生骨赘,或部分人的肩峰天生就是钩状、鹰嘴状,这样的肩峰跟肱骨大结节相互相撞或摩擦,加之肩袖处肌腱缺乏血液供应,就很容易导致肩袖损伤,引起肩部的伤与痛!另外,像在家里擦窗户玻璃、晾衣晒被,坐公交地铁时抓扶手,都属于过顶运动,一定要注意每次的过顶动作量不可过大,时间不可过长。如有症状,需尽早重视,注意休息,避免继续肩部负荷,更不可盲目去按摩,做甩手、拍肩等锻炼。
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