骨质增生多发生于45岁以上的中年人或老年人，是一种自然老化的现象。骨质增生多见于活动量比较大的颈、腰、膝关节、足跟。很多老年人对骨质增生认识不足，甚至存在误区，今天就针对一些常见问题做详细解答。
骨质增生到底是怎么回事？
骨质增生症俗称骨刺，是人体骨关节炎或骨关节退变的一种现象，一般见于中老年人，骨质增生可发展为骨质增生症，多以关节疼痛为临床表现。随着人们生活方式的改变，近年来骨质增生症的发病率呈上升趋势。
骨质增生不是骨质增生症
其实，大部分人混淆了骨质增生和骨质增生症的概念，给群众和患者造成了骨质增生就是有病的印象。实际上，骨质增生不是一种病，而是一种生理现象，是人体自卫、代偿、再生、修复和重建的正常功能，是保护性生理反应。
大部分的人都只是骨质增生而已，并不是病态。只有因为过度增生，压迫到神经、血管，引起身体不适需要治疗的时候才称之为骨质增生症。
骨头用的多，磨损当然大
骨质增生最主要的原因就是骨关节的过度应力，通俗一点说就是用的多，磨损大。例如，干体力活多的人就会比脑力劳动的人容易骨质增生。这是因为全身骨关节受力大，关节容易不稳定，而人会产生一种自我稳定、保护的自然反应，相应区域的骨质就会增多，骨质就会增生，增生多见于颈、腰、膝等大关节。总的来说，人的上半身骨刺少，下半身骨刺多，就是因为下半身的承受力大。
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