骨关节炎的易发人群和预防

　　骨关节炎主要因为是关节软骨发生退化、磨损。骨关节炎发病初期，症状往往较轻，所以多数患者以为这只是暂时的不适，休息一下就好了。事实上，一旦出现骨关节炎的前兆，如不及时治疗，就会加重就会损坏关节软骨，导致关节功能丧失，出现关节疼痛、畸形，甚至影响日常生活。

　　除了中老年人

　　这四类人也易患骨关节炎

　　1.微胖族

　　肥胖者患膝关节炎几率高达64.5%在活动频率相同的情况下，胖人的软骨损伤程度往往比瘦人快。控制体重可以缓解膝关节炎患者的症状，如果患者体重减轻6.8公斤，关节伤痛将降低一半。

　　2.爱美族

　　一些爱美的女性不论寒冷还是阴雨天都穿裙子，遇冷受凉时，关节容易出现麻木酸痛等表现。喜欢穿高跟鞋的女性，膝盖骨及股骨压力变大，增加关节面磨损，也会导致退行性膝关节炎提前到来。

　　3.白领族

　　运动过少、久坐可能造成关节废用性萎缩退化。如果不注意保暖，从相对温暖的办公室走到相对寒冷的户外，也可能让关节受伤。

　　4.开车族

　　这些人平时缺乏运动，肥胖率相对较高。过重的躯体使关节长期超负荷支撑，加速关节磨损。驾车使人逐渐形成关节废用性萎缩退化，长时间握方向盘也会增加腕关节综合征的发病几率。