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你属于关节炎危险人群吗?测一测你的关节多少岁了~

2017-04-25 来源:南昌正骨医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:人30岁的时候关节就开始慢慢变老,但生活中很多习惯都会加快关节老去的速度,人到60岁的时候,关节寿命就差不多到头了,所以能保护则行保护措施。

  人的外貌年龄可以受长相、化妆、保养、整容等各种因素的影响,因此我们往往无法准确判断一个人究竟有多大,但是关节的年龄可不会骗人。快来看一看,自己的关节状况,是处于哪个年龄段呢?

  关节最怕5件事

  1老

  随着年龄增长,软骨营养供应不足,骨骼中无机物增多,骨骼的弹力与韧性减低,容易导致关节退行性病变。

  2胖

  体重会增加负重下肢关节的承重能力,引起体位、步态等的变化。

  3伤

  快为关节“减负”:较大的体重增加了膝关节的负荷。

  4勤

  关节用得太狠,容易导致机械磨损,损坏软骨。

  5冷

  目前没有证据表明寒冷会增加关节炎的发病率。但对关节不好的人来说,寒冷会加重病情。

  提醒

  人30岁的时候关节就开始慢慢变老,但生活中很多习惯都会加快关节老去的速度,人到60岁的时候,关节寿命就差不多到头了,所以能保护则行保护措施。

  你是关节炎危险人群吗?

  1久坐族,小心关节炎找上你

  久坐、熬夜容易引起关节退化。

  2肥胖者,快为关节“减负”

  肥胖的人,较大的体重增加了膝关节的负荷。

  3酗酒和滥用激素者,小心股骨头坏死

  调查显示,酗酒和滥用激素成为股骨头坏死的重要诱因。

  4要风度不要温度,关节来抗议!

  虽然湿冷不是导致关节炎的直接原因,但78.5%的患者对天气变化敏感,潮湿、寒冷的天气导致关节疼痛症状的加重最为明显。

  如何判断是否得了关节炎?

  红急性感染关节炎会出现关节红肿。

  肿关节炎常见症状,与关节疼痛程度不一定相关。

  热由于关节血特别少,所以正常情况下摸起来应该是凉的,如果发热,甚至发烫,那就证明关节产生炎症。

  痛关节炎的最主要表现,关节炎的疼痛部位应该很明确,某个关节疼,其他部位不疼。

  功能障碍关节炎发作会出现疼痛及炎症,引起关节组织周围水肿,导致关节活动受阻。

  提醒

  人30岁的时候关节就开始慢慢变老,但生活中很多习惯都会加快关节老去的速度,人到60岁的时候,关节寿命就差不多到头了,所以能保护则行保护措施。

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