运动不当 12岁小孩“腰突”了，腰椎间盘突出了该怎么办？

　　在很多人的印象中，腰椎间盘突出是中老年疾病，只有上了年级之后才会得，真的是这样吗？

　　“这样的认识并不准确，近年来临床上二三十岁甚至十几岁的腰椎间盘突出患者并不少见！这也提醒我们的家长不仅要关注自身腰椎健康，也有关注孩子的腰椎健康！”

　　“腰突”多由于腰椎的先天退变

　　腰椎间盘突出是指由于腰椎间盘髓核突出压迫其周围神经组织而引起的一系列症状。临床医学认为，人体腰椎的先天退变是导致很多患者患上腰椎间盘突出的根本原因！

　　腰椎的先天退变会导致腰椎间盘供血不足、修复能力较弱，加之椎间盘容易受到各方面的挤压，牵拉和扭转作用，易使椎间盘逐渐老化而致椎间盘突出。

　　年轻人患“腰突”多由于运动不当和不正确用腰

　　临床上，腰椎间盘突出患者有很多年纪较轻，腰椎的先天退变并没有出现患者，这又是怎么回事呢？

　　“腰椎的先天退变是随着人体老话进行的，但是生活中很多不健康的生活习惯，比如长期长负荷用腰使得腰椎间盘超过人体负重极限，导致椎间盘纤维环破裂，诱发腰椎间盘突出。”

　　此外，临床上也不乏仅有十几岁的腰椎间盘突出患者，这又是怎么一回事儿呢？

　　“十几岁的青少年患上腰椎间盘突出的主要原因为运动不当、外伤后遗症等导致腰椎椎间盘髓核向后移动，诱发椎间盘向后突出。”

　　怎么通过腰痛判断是不是“腰突”？

　　腰椎间盘突出并不是突然发生的，而是长期缓慢的过程，在此期间，患者会表现出多种症状，如腰腿痛、坐骨神经痛、下肢肌力下降、间歇性跛行、马尾神经压迫症状及下肢冷感等。绝大多数患者会表现出腰痛症状，那么，该怎么判断出现是不是因为腰椎间盘突出才出现的腰痛呢？

　　“腰疼的患者如果在出现腰痛的时候伴有活动受限、腿疼且疼痛从臀部开始逐渐放射到下肢，此时极有可能为腰椎间盘突出。”

　　“腰突”了该怎么办？

　　对于很多人而言，认为腰椎间盘突出只是“小病”，没有必要“小题大做”忽略疾病不做任何治疗。事实上，这样的做法并不明智，得了腰椎间盘突出患者应该及时就诊。

　　“腰椎间盘突出如果不做治疗的话，随着疾病的发展患者可能出现行走障碍，甚至大小便失禁等症状”腰椎间盘突出的治疗在临床上主要有保守治疗和手术治疗等方式。

　　保守治疗适合于90%以上的腰椎间盘突出患者，主要是通过卧床休息、牵引、理疗等缓解腰椎间盘突出症状，是最常见也是适合绝大多数患者的治疗选择。

　　手术治疗主要适用于保守治疗无效、腰腿疼痛严重影响生活、出现运动障碍影响到大小便、性功能、出现腰椎出现不稳等的患者。当然，患者也无需紧张，临床上仅有不到10%的患者会出现上述症状，需要手术治疗。