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健身运动惹祸 20岁竟会患上关节炎

2017-04-20 来源:济南骨科医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:据有关部门调查,运动员的关节炎患病年龄会出现在20岁左右,关节损伤的几率非常高,这从另外一个侧面说明过度运动健身会损伤骨关节。

  近日,中国“网球一姐”李娜宣布退役震惊体育届,据悉其最主要的问题就是她的膝部关节伤痛,在自己的退役博文中提到:“双膝己经历了四次手术,前三次手术都是在我的右膝,最近一次在7月份的手术是我的左膝。同时,为了减轻膝盖的肿胀和疼痛,我每周还需要接受注射治疗,至今己经有上百次了。而现在,我的身体再也承受不起任何重创。”而在2011年,“小巨人”姚明即是因为陈旧性骨伤而退役。

  据有关部门调查,运动员的关节炎患病年龄会出现在20岁左右,关节损伤的几率非常高,这从另外一个侧面说明过度运动健身会损伤骨关节。根据中华医学会骨科学分会最新统计数据表明,我国约有1.2亿人正经受着骨关节炎的折磨。并且骨关节炎有年轻化趋势,年纪轻轻就有骨关节炎的病人越来越多。这与运动不当、忽视受伤、肥胖有关。如长跑运动员30岁的年纪,就有70岁的关节,这就是过度运动导致的。关节炎的早期变化在二三十岁就开始,比如我国著名的滑冰运动员叶乔波因为从小就进行滑冰动作的训练及反复受伤,导致膝关节提前退化,20岁时就得了骨性关节炎。

  行动蹒跚、腿脚不便——你还以为这是老年人的专利,那你就太Out了,如今越来越频繁地出现在一些二三十岁的年轻人身上。尤其是一些喜欢运动狂热的健身主义者,八块腹肌出现了,但是腿部关节却不听你的使唤,对此,医学专家提醒说,近一段时间以来,我国骨关节疾病的发病人群日趋多元化,以往较少出现此类症状的年轻人正在越来越多地受到疾病的困扰。而过度运动是造成这一局面的最主要原因。

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