说法一:骨质疏松的人不容易长骨刺
说法二:枕头睡不对也会引起骨刺
说法三:运动或吃药能把骨刺磨掉
1骨质疏松的人不容易长骨刺
专家告诉我们,说法一是不正确的。很多因为骨质疏松导致骨折的病人超过80%都是长骨刺的。
专家提示,颈椎和腰椎的关节活动度大,容易长骨刺。骨刺一般长在这些关节和骨头临近的区域的骨头边缘,关节活动的过程中,关节会有逐渐的退变,损害后就会修复,修复这些损害过程中产生了增生。
骨质疏松的人,关节周围的软骨下的骨容易出现轻微的微骨折,这种骨的损伤就需要修复,这种修复就会产生增生,所以骨质疏松和骨刺之间有相关性。
专家表示,有一些骨刺可以不用太担心,有一些骨刺则需要我们提高警惕。专家告诉我们,椎间盘的退变是长骨刺根本的原因。如果椎间盘突出了,一定要提高警惕,小心长骨刺。
2枕头睡不对也会引起骨刺
专家表示,这个说法二是对的,我们应该按照脊椎的正常生理曲度,调整枕头的高度。枕头不宜过高,要选择可以塑性的枕头。
3用运动或吃药能把骨刺磨掉
专家表示,说法三是错误的。骨刺和我们的骨头结构是差不多的,吃药是不能够把骨刺吃掉的。运动也不能把骨刺磨掉,骨刺磨的是关节囊和韧带,如果增加运动去磨它的话,反而增加它的损害刺激骨刺了,很可能会越来越严重了。
专家提醒,对于腰椎来说,如果狭窄的部位比较少,没有那么严重,我们就可以通过微创的手术治疗,但是并不适合所有人。
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