有的骨关节炎病人,似乎也有这种预测天气变化的能力。这种奇妙的现象,是「超能力」还是有科学道理?
正常人体对于外界气候的变化具有灵敏的调节功能,天气变化,如降温、阴冷、寒冷、风速加大等,是一般人所能看到和感知的,体内生理机制也会对这种变化做出正常调整。
例如,当快要下雨时,气压一般要降低,湿度则加大,健康人细胞内的液体能自行渗出,导致尿量增多,以此适应天气变化。
而关节炎病人,由于关节组织的病理性改变,使得这种调节功能失常,以致病变组织不能随着外界气温的变化而将细胞内的液体排出,导致局部细胞内的压力高于周围的正常组织、从而引起疼痛和肿胀。
天长日久,病人便有经验了:没有特殊的诱发原因,突然感觉关节疼痛发作或加剧时,他们就知道,又要变天了。
实际上,不少科学家都研究过这一现象。
2014年的一项调查统计中,一大半的关节炎患者(67.2%)表示,天气的变化加重了自己的关节疼痛。原有关节疼痛情况越重的患者,对天气变化越敏感。另外,女性关节炎患者的症状也更容易受天气的影响。
2015年,一项包括6个欧洲国家、共计810名患者的研究,分析了天气、气温的变化是否会影响骨关节炎患者的关节疼痛。
研究结果提示:空气湿度和气温的变化与关节疼痛有相关性。而且天气越冷,空气湿度对关节疼痛的影响也越大。
也有研究表明,绝大多数患者疼痛发生在关节部位,其中以膝关节影响最大。
有人做过实验,在常温下测定人体不同组织的温度,关节的温度是最低的。当被试者暴露于寒冷环境中20分钟后再测定不同组织温度,发现关节温度下降最多。
但天气变化本身并不会引起或者加重骨关节炎,只是会影响关节炎的症状波动。
骨关节炎,也并非是「冻」出来或是天气变化「激」出来的毛病。
怎样缓解关节疼痛?
搬到一个四季如春的地方是否有助于关节痛的缓解?这一点需要权衡。
一方面,更换居住环境后,机体是需要重新适应的。虽然天气变化不大了,但是其他的影响因素反而可能会造成关节症状的波动。
但另一方面,如果生活在非常寒冷的地方,低气温难免会妨碍正常活动。另外寒冷也会导致肌肉收缩,关节僵硬,血运减少。
长期如此,会在一定程度上影响关节的「使用寿命」。此外,冷天也会增加膝盖意外受伤的几率。
从这些角度来看,如果能够搬到更温暖的地方,也是不错的选择。
对于关节炎患者来说,天气变化时,更合理的应对策略应该是:
注意保暖、及时加衣服;
佩戴护具,护膝保护膝关节,手套保护手指关节等;
适量活动,使关节局部血流增加,缓解疼痛;
心态积极一些——疼痛加重是暂时的,机体很快会适应天气的变化,而坏天气容易让人心情不好,糟糕的情绪本身也会加重疼痛的敏感性;
如果有必要,在医生指导下增加止痛药物的剂量或联合用药;
仍然积极治疗骨关节炎本身。
驱风散寒,活血止痛。用于风寒湿邪引起:关节疼痛,肩背酸沉腰痛寒腿,四肢麻木,筋脉拘挛。
健客价: ¥52祛风燥湿,活血止痛。用于风湿痹痛,腰腿疼痛,风湿性关节炎等症。
健客价: ¥9.9祛风燥湿,活血止痛。用于风湿痹痛,腰腿疼痛,风湿性关节炎等症。
健客价: ¥10活血,消炎,镇痛,对局部血管有扩张作用。用于关节扭伤及寒湿引起的关节疼痛。
健客价: ¥8活血散瘀,温经镇痛。用于寒湿瘀阻经络所致风湿关节痛及关节扭伤。
健客价: ¥16活血,消炎,镇痛,对局部血管有扩张作用。用于,关节扭伤及寒湿引起的关节疼痛。
健客价: ¥10风燥湿,活血止痛。用于风湿痹痛,腰腿疼痛,风湿关节炎等症。
健客价: ¥28昆仙胶囊补肾通络,祛风除湿,主治类风湿关节炎兼肾虚证;鸿茅药酒祛风除湿,补气通络,舒筋活血,健脾温肾;万通筋骨贴舒筋活络,改善微循环。 三者联合用药,内服外贴,药效直达腠理,有效祛风散寒,温肾补肾,改善类风湿性关节炎症状。
健客价: ¥1150祛风胜湿,活血止痛。用于风湿性关节炎及风寒引起的其他疼痛。
健客价: ¥12活血散瘀,温经镇痛。用于寒湿瘀阻经络所致风湿关节痛及关节扭伤。
健客价: ¥11活血,消炎,镇痛,对局部血管有扩张作用。用于关节扭伤及寒湿引起的关节疼痛。
健客价: ¥3活血散瘀,温经镇痛。用于寒湿瘀阻经络所致风湿关节痛及关节扭伤。
健客价: ¥11活血散瘀,温经镇痛。用于寒湿瘀阻经络所致风湿关节痛及关节扭伤。
健客价: ¥24.5活血、消炎、镇痛,对局部血管有扩张作用,用于关节扭伤及寒湿引起的关节疼痛。
健客价: ¥25祛风除湿,活血止痛。用于风寒湿痹、瘀血痹阻经脉。症见:肢体关节肿痛、畏寒肢冷、局部肿胀有硬结或瘀斑。
健客价: ¥4.5阿维A胶囊: 1、严重的银屑病,其中包括红皮病型银屑病、脓疱型银屑病等。 2、其它角化性皮肤病。 消银颗粒:清热凉血,养血润燥,祛风止痒。用于血热风燥型白疵和血虚风燥型白疵。症见皮疹为点滴状,基底鲜红色,表面覆有银白色鳞屑,或皮疹表面覆有较厚的银白色鳞屑,较干燥,基底淡红色瘙痒较甚等。
健客价: ¥762全身各关节部位的骨性关节炎(如膝关节、髋关节、脊椎、肩、手、腕关节和踝关节等)。
健客价: ¥30用于治疗和预防全身各种关节的骨性关节炎,包括膝关节、肩关节、髋关节、手腕关节、颈及脊椎关节和踝关节等。可缓解和消除骨性关节炎的疼痛、肿胀等症状,改善关节活动功能。
健客价: ¥118适用于全身各个部位的骨关节炎、如膝关节、髋关节以及脊柱、腕、手、肩关节和踝关节等。
健客价: ¥38用于治疗和预防全身各种关节的骨性关节炎,包括膝关节、肩关节、髋关节、手腕关节、颈及脊椎关节和踝关节等。可缓解和消除骨性关节炎的疼痛、肿胀等症状,改善关节活动功能。
健客价: ¥128用于治疗和预防全身各种关节的骨性关节炎,包括膝关节、肩关节、髋关节、手腕关节、颈及脊椎关节和踝关节等。可缓解和消除骨性关节炎的疼痛、肿胀等症状,改善关节活动功能。
健客价: ¥45用于治疗和预防全身各种关节的骨性关节炎,包括膝关节、肩关节、髋关节、手腕关节、颈及脊椎关节和踝关节等。可缓解和消除骨性关节炎的疼痛、肿胀等症状,改善关节活动功能。
健客价: ¥30用于治疗和预防全身各种关节的骨性关节炎,包括膝关节、肩关节、髋关节、手腕关节、颈及脊椎关节和踝关节等。可缓解和消除骨性关节炎的疼痛、肿胀等症状,改善关节活动功能。
健客价: ¥366用于: 1.缓解类风湿关节炎、骨关节炎、脊柱关节病、痛风性关节炎、风湿性关节炎等各种关节炎的关节肿痛症状; 2.治疗非关节性的各种软组织风湿性疼痛,如肩痛、腱鞘炎、滑囊炎、肌痛及运动后损伤性疼痛等; 3.急性的轻、中度疼痛如:手术后、创伤后、劳损后、痛经、牙痛、头痛等; 4.对成 人和儿童的发热有解热作用。
健客价: ¥5.8