骨质增生患者饮食该怎么护理

　　因为饮食对骨质增生病情的影响比较大，所以，建议患者在平时的生活中，要注意饮食方面的注意事项，最起码来说要注意禁忌饮食，这样才不会加重患者的病情，除此之外，建议多吃一些新鲜的蔬菜，以及水果。下面，就骨质增生患者的饮食注意事项进行介绍：

　　骨质增生患者饮食怎么护理

　　客观地说，骨质增生的康复与饮食的关系不像高脂血症、动脉粥样硬化与饮食的关系那样密切，但也应在饮食上有所注意。

　　患有骨质增生的老年人要注意均衡饮食，适当多摄取富含抗氧化的食物，以预防自由基的破坏，减缓发炎反应，强化骨胶质的形成。公认的抗氧化较好的食物有芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、凤梨、香蕉、草莓、番茄、包心菜、马铃薯等。

　　众所周知，老年人缺钙常表现为骨质疏松、压缩性骨折、肩周炎等，但常常忽视了骨质增生也是缺钙的表现。因此，患骨质增生的老年人也应积极补钙。喝牛奶是一种简易有效的补钙方法，同时常吃含钙较多的食物，如猪骨头、乳制品、豆制品、虾皮、蛋类、鱼类等可增加钙质，绿叶蔬菜也能补钙。同时要多晒太阳，以促进钙的吸收。

　　祖国医学认为“肾主骨、生髓；肾精足，则骨骼生化有源”，即骨骼得到髓的充分滋养而紧固有力，所以老年人要补肾治本才能达到健骨的目的。胡桃、生地、黑芝麻、驴肉、牡蛎、鹌鹑、海虾、动物肾脏、淡菜、泥鳅、黑豆等有较强的补肾作用，骨质增生患者可常食。

　　临床发现肥胖患者一般骨质增生易发生在膝关节，比相似病情而体重标准者的治疗时间要长，恢复要慢。原因很简单，就是肥胖患者自身的体重加重了膝关节的负担，关节的磨损与伤害也就更大。所以老年人注意均衡饮食、保持标准体重是防止骨质增生的重要环节。

　　治疗骨质增生需要以综合治疗方式为主，骨质增生是一种慢性疾病，在治疗上，患者一定不能一味的依赖于临床上的打针，以及吃药，否则，骨质增生的治疗效果其实并不理想，要注意生活中的保健。下面就治疗骨质增生的方法进行介绍：

　　骨质增生治疗方法有哪些？骨质增生患者椎体一旦发生骨折，即需卧硬板床休息，膝下垫一枕头以减轻下腰部的应力。注意褥疮护理。可以用些止痛药。疼痛消失后即应开始锻炼，并逐日增加活动量。疼痛剧烈者可佩戴支架。骨质增生患者需口服钙剂碳酸钙、磷酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙都可应用，口服钙剂后应鼓励多饮水，以防止尿路结石。补充维生素D骨质增生患者必须注意大剂量补充维生素D会引起高血钙症。绝经期前后的妇女，每天的剂量为400单位。

　　骨质增生的主要特点为骨密度减低和骨脆弱性增加，因此骨质增生患者遭遇骨折的风险显著增加。该病累及全身的骨骼系统，使其易于发生骨折，但危害性最大的是股骨颈，脊柱和桡尺骨这三个部位的骨折，尤其是股骨颈骨折，其骨折后6个月内因并发症导致的死亡率达20%，95%的患者需置换人工关节，为个人，家庭和社会带来极沉重的负担。

　　引起骨质增生的原因很多，治疗骨质增生首先要去除病因，特别是内分泌及代谢原因引起的骨质增生，一旦控制住病因，骨质增生可逐渐好转。所以，在治疗骨质增生之前，一定要全力找出致病原因及因素，然后有针对性地采取治疗措施。

　　对于老年性骨质增生，由于骨质增生与骨恪的衰老有关，因而主要是采取对症治疗，减轻骨质增生引起的疼痛和不适。对于其它原因引起的骨质增生，也可在病因治疗的同时，有针对目前治疗骨质增生的方法有很多种，而对骨质增生患者进行病因和对症治疗是治疗骨质增生最好的方法。因此，患有骨质增生者应根据自身的情况并在医生的指导下来选择适合自己的方法，以便对骨质增生的尽早治疗。