吃对东西防治股骨头坏死

　　防治股骨头坏死要从日常生活当中的一些不良生活习惯以及工作环境开始。长期的大量饮酒从而会导致人体血脂的增高，堵塞血管从而导致坏死，阻碍了股骨头血液正常的循环，下面请专家来介绍一下吃对东西防治股骨头坏死的方法。

　　患上股骨头坏死的初期都会有一些症状出现来提醒大家，可是因为大家对于股骨头坏死这样一类疾病的出现并不了解，所以对于它的初期症状就更加不了解，就无法及时发现这么一类疾病已经出现在自己的身上了。

　　患上疾病后不单单只是需要药物的治疗，还需要日常的饮食调理哦，对于骨科疾病中股骨头坏死这样一类疾病的出现也是如此的。那么我们现在就一起来看看股骨头坏死这样一类疾病的出现在日常的饮食上要注意，我们为大家总结一下几种饮食方法：

　　股骨头坏死是由股骨头局部缺血、骨质遭到破坏导致的。既然如此股骨头坏死患者在食疗时就要本着疏通股骨头处的血管、活血化瘀、补充钙质的原则，充分补充患体所需营养。

　　为股骨头坏死患者活血祛瘀、止痛可以选择一些滋补汤、粥。如益母大枣汤，所需食材有益母草50g，大枣250g，大茴香10g，赤砂糖50g。

　　制作方法：首先将益母草水煎后取出汤汁，然后在汤汁中加入茴香、大枣、砂糖再煎，等沸腾后，去除残渣，即得汤汁。

　　服用方法：一次的量早晚分服，并同时服食大枣。

　　此汤功效：可活血行气，化淤止痛，比较适用于股骨头坏死中期。

　　很多人在问股骨头坏死能不能补钙？钙对于我们人体来说是非常重要的营养元素，特别是对一些骨科疾病的患者来说更加的重要。钙可以帮助股骨头坏死骨科的愈合，让患者尽快的恢复健康，所以大家要清楚这方面的知识，下面专家来进行介绍。

　　补钙不仅是我们每个人所需要的，对于骨科疾病患者更是不可缺少的。尤其是中老年人群，由于这部分人群股指出现疏松的现象，钙质大量流失。

　　在这里值得提醒大家的是，不要轻信一些钙制剂推销者所做的宣传，也不要听信一些医生和病人随便一说就认为缺钙，没玩没了地任意去补钙。大家都应该明白，药补不如食补，改善缺钙最好最直接的途径是调整膳食结构。牛奶不仅含钙量丰富，每250ml新鲜牛奶可提供25mg钙，而且内含丰富的乳糖，钙与乳糖结合形成可溶性低分子结构，有利于钙的吸收。

　　此外，某些海产品，蛋类，油料作物，蔬菜等含钙量也较多，人们在日常生活中应以食疗补钙，注意食用一些含钙量丰富的食物，这是一种既经济安全，又一举两得的补钙方式，也避免大量补钙药物诱发结石病，另外适当到户外晒晒太阳，对于人体补钙也是大为有利的。